腳氣止癢可通過保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免抓撓、冷敷緩解等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、保持清潔干燥
每日用溫水清洗足部，尤其注意趾縫清潔，清洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可減少真菌滋生。避免長時間穿同一雙鞋，可交替使用多雙鞋襪。
2、外用抗真菌藥
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。這些藥物能直接抑制真菌生長，緩解瘙癢癥狀。使用時需按說明書或醫(yī)囑堅持用藥，不可癥狀緩解就停藥。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)、透氣性好的襪子，避免穿合成纖維材質(zhì)。鞋子宜選網(wǎng)面、真皮等透氣材質(zhì)，避免長時間穿橡膠鞋或塑料鞋。夏季可多穿涼鞋，保持足部通風(fēng)。
4、避免抓撓
瘙癢時盡量避免抓撓，以防皮膚破損引發(fā)繼發(fā)感染。指甲要定期修剪，保持短而平滑。夜間瘙癢明顯時可戴棉質(zhì)手套睡覺，防止無意識抓撓。
5、冷敷緩解
瘙癢劇烈時可用冷水浸濕毛巾冷敷患處，每次10-15分鐘。冷敷能暫時收縮血管，減輕瘙癢感。也可將患足浸泡在涼茶水中，茶葉中的單寧酸有一定止癢效果。
腳氣患者需注意個人衛(wèi)生，不與家人共用拖鞋、毛巾等物品。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)紅腫、滲液等感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)。平時可適當(dāng)補充維生素B族，增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇鞋子時注意大小合適，避免擠壓足部造成摩擦損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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