盜汗是指睡眠中不自主出汗,醒后汗止的現象,可能由生理因素或病理因素引起。
盜汗可能與睡眠環(huán)境溫度過高、被褥過厚有關。這類情況通常無伴隨癥狀,改善睡眠環(huán)境后即可緩解。建議選擇透氣性好的棉質寢具,保持臥室通風,室溫控制在20-24攝氏度為宜。
長期壓力或焦慮可能導致自主神經功能失調,表現為夜間潮熱出汗,可能伴隨心悸、手抖等癥狀。可通過冥想、規(guī)律作息調節(jié),必要時需心理干預。
結核病是盜汗的典型病因,可能與結核分枝桿菌感染引發(fā)的毒性反應有關,常伴隨低熱、消瘦。其他如HIV感染、心內膜炎等也可導致,需進行病原學檢查確診。
甲狀腺功能亢進時代謝亢進引發(fā)多汗,更年期女性雌激素下降導致血管舒縮失調。糖尿病患者夜間低血糖也可表現為冷汗淋漓,需監(jiān)測血糖及激素水平。
淋巴瘤、白血病等血液系統(tǒng)腫瘤常出現盜汗,可能與腫瘤細胞分泌致熱原有關,多伴隨體重下降、淋巴結腫大。實體瘤如嗜鉻細胞瘤也可引發(fā)類似癥狀。
長期盜汗者建議記錄發(fā)作頻率與伴隨癥狀,避免辛辣食物及酒精刺激。夜間可備毛巾及時擦汗防止受涼,選擇吸濕排汗的睡衣。若持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱、消瘦等癥狀,需盡早就醫(yī)完善血常規(guī)、結核菌素試驗、甲狀腺功能等檢查。腫瘤標志物篩查及影像學檢查有助于排除惡性疾病。
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