急性扁桃體炎患者需注意休息、飲食調(diào)整、口腔衛(wèi)生、避免傳染及遵醫(yī)囑用藥。急性扁桃體炎主要由細(xì)菌或病毒感染引起,表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、扁桃體紅腫等癥狀,需及時(shí)干預(yù)以防止并發(fā)癥。
急性期應(yīng)臥床休息,減少體力消耗,有助于免疫系統(tǒng)集中對(duì)抗感染。避免熬夜或過度勞累,睡眠時(shí)間建議每天保持8-10小時(shí)。若伴有高熱,需密切監(jiān)測(cè)體溫變化。
選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蒸蛋等,避免辛辣、堅(jiān)硬或過熱食物刺激咽喉。每日少量多次飲水,總量不少于1500毫升,可適量飲用蜂蜜水或淡鹽水緩解咽干。
進(jìn)食后使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口,每日3-4次。兒童可用棉簽蘸取漱口水輕柔清潔口腔。避免用力咳嗽或清嗓,防止扁桃體表面?zhèn)文っ撀湟l(fā)出血。
患者應(yīng)單獨(dú)使用餐具并煮沸消毒,佩戴口罩減少飛沫傳播。家庭成員接觸患者后需用流動(dòng)水洗手,保持室內(nèi)通風(fēng),每日開窗2-3次,每次不少于30分鐘。
細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素,病毒性感染可配合藍(lán)芩口服液或蒲地藍(lán)消炎口服液。禁用未經(jīng)醫(yī)師指導(dǎo)的激素類藥物或退熱藥。
恢復(fù)期應(yīng)逐步增加蛋白質(zhì)攝入,如魚肉泥、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白,避免劇烈運(yùn)動(dòng)2-3周。觀察是否出現(xiàn)耳痛、關(guān)節(jié)腫痛等并發(fā)癥癥狀,若病程超過1周未緩解或出現(xiàn)呼吸困難,需立即復(fù)診。日??赏ㄟ^冷水洗臉、適度耐寒鍛煉增強(qiáng)上呼吸道抵抗力,減少?gòu)?fù)發(fā)概率。
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