小孩感冒咳嗽鼻塞可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥、觀察病情變化等方式緩解。小孩感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
適當(dāng)增加水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解咳嗽和鼻塞癥狀。溫水或溫?zé)岬臏惛m合小孩飲用,避免過(guò)冷或過(guò)甜飲料刺激咽喉。家長(zhǎng)需確保小孩每日飲水量達(dá)到年齡對(duì)應(yīng)的需求標(biāo)準(zhǔn),少量多次喂服更易接受。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,可減輕鼻黏膜干燥和充血。家長(zhǎng)需定期清洗加濕器水箱防止細(xì)菌滋生,夜間在臥室放置一盆清水也能輔助加濕。避免讓小孩直接接觸蒸汽以防燙傷,濕度不宜過(guò)高以免滋生螨蟲(chóng)。
用醫(yī)用生理鹽水滴鼻劑或噴霧清潔鼻腔,每日3-4次可軟化鼻痂改善通氣。家長(zhǎng)操作時(shí)讓小孩平躺頭后仰,每側(cè)鼻孔滴入1-2滴后輕揉鼻翼,再用吸鼻器清除分泌物。切勿使用成人鼻噴藥物或自制濃鹽水,可能損傷鼻黏膜。
病毒感染引起的感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀,細(xì)菌性感染需用阿莫西林顆粒等抗生素。咳嗽嚴(yán)重時(shí)可短期服用右美沙芬口服溶液,但2歲以下幼兒禁用。家長(zhǎng)不可自行給小孩服用復(fù)方感冒藥或鎮(zhèn)咳藥,避免藥物過(guò)量風(fēng)險(xiǎn)。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)體溫和呼吸頻率,記錄咳嗽頻率、痰液性狀及精神狀態(tài)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、嘴唇發(fā)紺或嗜睡等癥狀,提示可能發(fā)展為肺炎或支氣管炎,須立即就醫(yī)。普通感冒癥狀通常3-5天緩解,超過(guò)1周未愈需復(fù)查。
感冒期間建議保持清淡飲食,可選擇南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物,避免生冷油膩食品。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子,但過(guò)敏體質(zhì)小孩需謹(jǐn)慎嘗試新食物。保證充足睡眠,白天可適當(dāng)臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重咳嗽。未完全康復(fù)前不宜入園或返校,防止交叉感染。如夜間咳嗽加重,可抬高床頭30度緩解癥狀。
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