腰穿后腰疼一般持續(xù)1-3天，具體時間與個體差異、操作情況等因素有關。
腰穿后腰疼多數在1-2天內逐漸緩解。腰穿過程中穿刺針可能對局部組織造成輕微損傷，導致腰部出現短暫性疼痛。疼痛通常表現為穿刺部位酸脹或鈍痛，活動時可能加重，休息后可減輕。此時無須特殊處理，保持臥床休息，避免劇烈運動或長時間站立即可。部分患者可能因腦脊液壓力暫時改變，出現輕微頭痛，平臥時癥狀會有所改善。
腰疼若持續(xù)超過3天或疼痛程度加重，需考慮是否存在局部血腫、神經根刺激或感染等情況。操作過程中若反復穿刺可能增加組織損傷概率，導致恢復時間延長。伴隨發(fā)熱、下肢麻木無力、排尿困難等癥狀時，提示可能存在并發(fā)癥，應及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能通過體格檢查、血液化驗或影像學檢查明確原因，必要時給予抗感染治療或鎮(zhèn)痛處理。
腰穿后應保持穿刺部位清潔干燥，24小時內避免沾水。臥床休息時可采取側臥位或仰臥位，避免腰部受力。飲食上適當增加富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，如雞蛋、魚肉、西藍花等，有助于組織修復。若疼痛影響睡眠或日?；顒?，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀，但禁止自行調整用藥劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰痛是怎么引起的
腰痛的產生和生理性因素以及病理性因素都有密切關系，引起腰痛的生理性因素主要就是腰部受涼以及長時間坐姿不當，也有可能是身體退化所致。引起腰痛的病理性原因之一就是腰椎間盤突出，這是最為常見的一種因素，還有一些人腰痛是由于患上了強直性脊柱炎。
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腰痛檢查什么項目
腰痛現在很常見的一種疾病，引起這種病的原因有很多，常見的引起腰痛的原因主要是腰椎肌肉以及脊椎的病變。一般需要做X線片、CT或者磁共振檢查。同時泌尿系統(tǒng)疾病也可引起腰痛，需要檢查泌尿系彩超或者雙腎CT等。
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早上起來腰酸背痛怎么回事
早上起來腰酸背痛可能由睡眠姿勢不當、肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過調整睡姿、熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術干預等方式緩解。1、睡眠姿勢不當長時間保持不良睡姿可能導致腰部肌肉緊張或脊柱...
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腰椎脹痛是怎么回事
腰椎脹痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術治療等方式緩解。
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如何在家中進行腰部肌肉柔韌性鍛煉
增強腰部肌肉柔韌性的運動，運動時每個動作要進行5~10次，每天兩次。必須在醫(yī)務人員指導下，根據自身情況量力而行。1、側身肌群拉伸立直腰部，雙腳分開與肩同寬，一只手向上抬起，吸氣，另一只手沿同側褲線慢慢向下，緩緩拉伸抬手側肌肉，最大限度拉伸側身肌群，保持2~3秒，邊呼氣邊慢慢還原。兩側交替進行。2、扭腰立直腰部，雙腳分開與肩同寬，緩緩扭轉腰部，直至頭部，視線面向后方，但注意下身不要隨之轉動，保持這個姿勢2~3秒后緩緩回歸原位，兩側交替進行。3、空中蹬車仰臥于地面抬腿，雙腿進行蹬車動作20次左右。4、腰部肌肉拉伸仰臥于地面，雙膝屈曲立起，雙腿并攏將膝蓋轉向一側，最大限度拉伸腰部肌肉，保持5~10秒兩側交替進行。5、劈腿雙膝立起，雙臂大幅張開，置于身體兩側；雙腿分開，雙側大腿觸地，保持5~10秒，然后慢慢回歸原位。6、仰臥抱膝仰臥平躺下腹用力，然后雙手抱住一側膝蓋，將膝蓋最大限度貼近胸部，另一側腿伸直小腿觸地，將膝蓋拉至能夠忍受腰部疼痛的程度，保持5~10秒后慢慢回歸原位，兩側交替進行；與上述方法相近，將雙膝抱起，盡可能拉至胸部，保持5至10秒后慢慢回歸原位。7、俯臥抬胸雙臂貼于身體兩側，俯臥，將頭轉向一側貼于地面，保持這個姿勢，深呼吸3~4次完全放松，隨后呼氣的同時雙手支撐地面，慢慢抬起上身，在不引起腰部疼痛的情況下，最大限度抬起上身，直至視線轉向前方，保持5~10秒再慢慢回歸原位。8、提臀趴伏雙膝雙手支撐地面，將雙臂慢慢最大限度向前伸展，充分拉伸腰部與上身，如伸懶腰一般，保持5秒再慢慢回歸原位。9、貓式和駱駝式伸展運動雙膝雙手支撐地面，抬頭視線向上，最大限度壓腰翹臀，保持5~10秒，隨后低頭拱背，最大限度拉高腰部，保持5~10秒。10、仰臥身體扭轉仰臥，單膝屈曲，跨越另一側腿轉向對側身體，以對側手拉伸屈曲的膝蓋，最大限度扭轉腰部肌肉，視線看向反方向，保持5~10秒。兩側交替進行。上述運動療法應每天堅持做，至少要堅持6個月以上才會有效果。所以要有耐心，重要的是持之以恒。93537次播放 2022-06-25
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男性腰右側疼怎么回事
男性的腰右側疼痛有以下幾種情況：一、炎癥性疾病。疼痛的局部有發(fā)紅、發(fā)熱現象，是炎癥性疾病導致局部疼痛的。炎癥性疼痛，通過全身或局部應用抗生素來控制感染，疼痛也會自然消失。二、無菌性炎癥。和肌肉勞損有關，比如在進行體育訓練或進行重體力活動的時候，如果用力不當，或者活動以后沒有進行適當的拉伸，沒有很好的運動前的熱身運動，很容易造成腰部的肌肉軟組織損傷。三、和腹腔的臟器疾病相關。如炎癥性疾病，包括闌尾炎、盲腸炎等。可以通過超聲、CT等檢查來進行最終的病因診斷。79320次播放 2021-07-29
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腰里面酸痛是什么原因
腰里面酸痛通常指的腰是老百姓說法，其實指的是腰背部。腰背部酸痛一般都是有幾種情況：一種情況是運動后的，比如今天做了腰部比較多的運動，乳酸的堆積也可能導致腰的酸痛。這個問題不大，運動量不要太大，持續(xù)的緩慢的鍛煉，慢慢腰痛會緩解。另外一種情況就不是肌肉了，就是腰里面這個地方有雙側的腎臟，比如腎炎、腎病綜合征或者泌尿系的感染，都有可能導致腰的酸痛。所以如果是腎臟的疾病，無論單側、雙側，都可能導致腰里面疼痛。所以遇到腰里面疼痛，最近幾天又沒有經過運動，或者鍛煉或者是持續(xù)的運動和鍛煉，排除掉跟肌肉相關的，很可能就是腎或者輸尿管的疾病。無論是腎炎、腎病綜合征，還是細菌性的感染，建議大家一方面關注排尿情況，如果排尿疼痛或者排尿次數增加，很可能就是泌尿系的感染；如果有劇烈的疼痛，很可能是腎或者泌尿系的結石；如果僅僅只是腰的酸痛，有可能是腎小球腎炎或者腎病綜合征。但不管怎么樣，如果在正常生活當中，出現了腰里面的酸痛，沒有找到特殊原因，一定到腎內科檢查一下到底是腎炎、腎病綜合征，還是腎結石和泌尿系感染。如果是腎炎、腎病綜合征情況引起的疼痛，建議大家到腎內科就診。如果是結石或者泌尿系感染，建議大家到泌尿外科就診。語音時長 02:12105676次收聽 2021-06-25 -
早上起來腰疼怎么回事
早上起來出現腰疼，常見于腰部肌肉筋膜過度的受力和受涼，腰肌勞損，肌筋膜炎，泌尿系統(tǒng)結石，晨起時體位改變結石從腎臟到達輸尿管嵌頓，或到達腎小盞腎大盞中嵌頓疼痛不明顯為隱痛，女性生殖系統(tǒng)如卵巢囊腫、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、妊娠起床站立疼痛加重，平躺時減輕可伴有肛門墜脹感。肌筋膜炎是在起床時牽拉痙攣勞損的肌肉筋膜引起腰部的疼痛。出現這種情況后要多注意保暖，避免受涼，睡硬板床，并且在睡覺時可以應用暖水袋熱敷腰部避免引起晨起時腰部疼痛的情況。如果晨起腰部疼痛明顯，可以適當的應用非甾體類抗炎藥如艾瑞昔布、塞來昔布等來緩解疼痛。必要時可以應用針灸理療緩解疼痛。語音時長 01:4264708次收聽 2019-11-27 -
針灸可以治療哪些腰痛
針灸主要是治療軟組織損傷引起的腰痛。有急性腰扭傷、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、脊上韌帶炎、脊間韌帶炎，早期腰腿疼痛也可以通過針灸治療。強直性脊柱炎早期可以通過針灸治療。因為痛經和附件炎引起的腰痛，可以通過針灸來治療。中醫(yī)角度講，腎虛，寒濕，血瘀引起的腰痛，可以通過針灸來治療。語音時長 01:0661734次收聽 2019-07-03 -
左側腰痛是怎么回事
一般情況下，左側腰痛可能是姿勢不良、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素導致的，可通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。具體分析如下：
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腰痛治療
腰痛建議積極治療。積極治療先講個人治療。如果疼痛不是很厲害，是慢性疼痛，就是慢性的腰肌勞損，這個情況鍛煉腰肌疼痛就可以治好。一般這種慢性疼痛主要是腰部的肌肉，小肌肉，不是兩側，而是一側，一個肌肉抽筋，張力增高引起。時間長了就會引起骨刺。骨刺并不是病，它是一種結果。因此如果把肌肉的力量增強，肌肉就不會抽筋，也不會緊張，因此疼痛就會減輕。還有一種就是急性損傷，急性損傷要積極治療，可以用外用藥，也可以用針灸，也可以用內服藥治療。如果腰痛是由椎間盤突出引起，通過保守治療可以治好，就用保守治療。保守治療很多。如果是疼痛的很厲害，不能走，是影響生活和工作。內科治療效果不好的情況下也可以手術，但是這畢竟是很少很少的人。手術建議是先微創(chuàng)后做手術，但是自己治療最重要。不管是手術還是非手術，自己把腰部的力量增強，這個病可能復發(fā)的機會就非常少。語音時長 02:0152506次收聽 2019-03-28 -
腰痛的原因有哪些
腰痛的原因通?？梢苑譃檠勘旧淼募膊『脱酝馄渌到y(tǒng)的疾病兩大類。腰部本身考慮軟組織的問題，比如肌肉、韌帶、滑膜、筋膜等可能會有勞損或炎癥的情況；也可以是本身骨關節(jié)腰椎的問題，骨刺也會引起腰痛；另外就是先天的原因，比如先天的隱性骶椎裂或第三腰椎的橫突先天長得長，這些可能會伴隨他的一生，還有一些就是風濕免疫類的疾病，比如強直性脊柱炎的病人，會有很典型的腰部僵硬強直的問題。腰外要考慮泌尿生殖系統(tǒng)的問題，比如腎結石腎炎等牽引至腰引起的反射疼痛；還有的女性的痛經、盆腔炎或子宮位置異常等也會出現腰痛。所以腰痛的原因很多，需要明確的分辨。語音時長 02:2567411次收聽 2018-12-27 -
腰痛的直不起來怎么辦
腰痛直不起來的人要盡快的找出原因予以治療。首選上醫(yī)院，看是什么原因引起腰痛直不起來，不能自己在家瞎處理延誤病情，有的病拖一拖可能就錯過了最佳治療時機，甚至發(fā)展到更嚴重的地步。如果以腰、骨關節(jié)為主、有明確的外傷史，首選骨傷科，先檢查腰局部軟組織有什么問題。如果病人同時伴有泌尿系的癥狀，比如腹痛、發(fā)燒、尿道的燒灼感或尿路的疼痛，這樣情況會考慮是不是有腎結石，有結石時，腰腹部的絞痛也可以非常的劇烈，這樣情況應該及時上泌尿科；女性如果跟經期相關，就考慮是不是痛經的問題，如果本身有婦科的炎癥，在急性發(fā)作時都可能出現這種情況，就要上婦科就診。所以不要在家瞎診斷治療，不要用偏方、土方，要及時的上醫(yī)院進行一個明確的診斷，然后有針對性治療。52369次播放 2018-11-15
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腰痛中醫(yī)治療好還是西醫(yī)好
腰痛治療中西醫(yī)各有各的優(yōu)勢，不能簡單地說誰好。針對腰痛不同原因會有不同選擇。西醫(yī)在腰痛的診斷上檢查手段更多，可以對病人下明確的診斷。比如病人有明確的外傷，椎間盤突出非常厲害，對脊髓壓迫水腫，脊髓再不手術就要變性，在這種情況下必須要做手術，肯定首選西醫(yī)。比較嚴重的經過了長期正規(guī)的保守治療很久，依然不能緩解病人的癥狀，疼痛非常的劇烈，患者各種各樣相關的的癥狀也相繼出現，這時不能繼續(xù)把患者給摁到中醫(yī)這繼續(xù)治療，有手術指征就手術。但是也不能貿然的去做手術，或者就依賴于吃止疼藥去治療腰痛，只是一個臨時的止痛，還沒有達到要手術的地步，建議患者考慮中醫(yī)治療，先采取保守治療方式，疏通腰部局部的經絡，腰痛就很快得到緩解。52567次播放 2018-11-15
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腰痛治療后的注意事項有哪些
明確診斷腰疼是什么病引起的，腰痛是泌尿系統(tǒng)引起的，比如一些結石或是尿路感染，做了一些相關治療后，應該多喝水，這樣能避免結石再次形成。如腰痛是椎間盤引起的進行治療后，應該注意腰椎、脊柱的一些康復運動，減少腰痛再次發(fā)作。62293次播放 2018-07-13
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面部神經損傷怎么恢復
面部神經損傷可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式恢復。面部神經損傷可能與外傷、感染、腫瘤壓迫等因素有關，通常表現為面部肌肉癱瘓、味覺減退、聽覺過敏等癥狀。1、藥物治療面部神經損傷早期可遵醫(yī)囑使用糖皮質激素如潑尼松片減...0次瀏覽 2026-01-05
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面色蒼白疲乏無力是什么原因
面色蒼白疲乏無力可能與貧血、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、慢性疾病或心理因素等原因有關。通常表現為皮膚黏膜蒼白、活動耐力下降、精神萎靡等癥狀，可通過血常規(guī)檢查、甲狀腺功能檢測等方式明確診斷。1、貧血貧血是面色蒼白疲乏無力的常...0次瀏覽 2026-01-05
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孕婦急性鼻竇炎怎么辦
孕婦急性鼻竇炎可通過鼻腔沖洗、蒸汽吸入、體位引流、藥物治療及手術干預等方式緩解。該病癥通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、鼻腔結構異常及免疫力下降等因素引起。1、鼻腔沖洗：使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，能有效減少...0次瀏覽 2026-01-05
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打完溶脂針多久消腫
打完溶脂針后一般需要3-7天消腫，具體時間與個人體質、注射部位、術后護理等因素相關。溶脂針通過藥物分解脂肪細胞，注射后局部可能出現紅腫、淤青等反應。多數患者在3天內腫脹開始消退，5天左右可見明顯改善，7天后基本恢復自然狀...0次瀏覽 2026-01-05
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男性祛眼袋的方法及注意
男性祛眼袋可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。主要有調整作息、冷敷熱敷、外用藥物、激光治療、眼袋切除術等方法。1、調整作息長期熬夜或睡眠不足可能導致眼周血液循環(huán)不暢，加重眼袋問題。建議保持每天7-8小...0次瀏覽 2026-01-05
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如何給肝臟排毒吃什么最排毒
肝臟排毒可通過飲食調節(jié)、補充營養(yǎng)素、增加水分攝入、適度運動和減少毒素接觸等方式實現。有助于肝臟排毒的食物主要有十字花科蔬菜、漿果類、堅果種子、優(yōu)質蛋白和發(fā)酵食品。1、十字花科蔬菜：西蘭花、羽衣甘藍等含有蘿卜硫素，能激活肝...0次瀏覽 2026-01-05
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。274次瀏覽 2025-03-21
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甲狀腺結節(jié)不做手術行不行
甲狀腺結節(jié)是否需手術取決于結節(jié)性質與癥狀，多數良性結節(jié)無須手術，惡性或壓迫癥狀明顯的結節(jié)通常建議手術。甲狀腺結節(jié)在超聲檢查發(fā)現時，若體積較小且無惡性征象，通常選擇定期隨訪觀察。這類結節(jié)生長緩慢，邊界清晰，形態(tài)規(guī)則，超聲檢...0次瀏覽 2026-01-05
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提肛憋不住怎么回事
提肛憋不住可能由盆底肌松弛、神經損傷、分娩創(chuàng)傷、慢性便秘、前列腺增生等原因引起，可通過盆底肌訓練、生物反饋治療、藥物治療、手術治療、生活方式調整等方式改善。1、盆底肌松弛長期腹壓增高或年齡增長可能導致盆底肌群張力下降，表...
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高效利尿藥主要有呋塞米片、布美他尼片、托拉塞米片、依他尼酸片、氫氯噻嗪片等，需嚴格遵醫(yī)囑使用。1、呋塞米片呋塞米片屬于袢利尿劑，適用于急性肺水腫、充血性心力衰竭等疾病引起的水腫。該藥通過抑制腎小管髓袢升支粗段對鈉離子的重...
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12小時未飲水可能導致肌酐輕微升高，但通常不會超出正常范圍。肌酐水平變化主要與腎臟功能、體液平衡、肌肉代謝、飲食結構及個體差異等因素相關。1、腎臟調節(jié)：健康腎臟具有強大濃縮尿液能力，短時間缺水時通過減少尿量維持血容量。腎...0次瀏覽 2026-01-05
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副乳過大是否需要切除需根據癥狀嚴重程度決定，無明顯不適或外觀影響時可暫不處理，若伴隨疼痛、反復感染或影響生活質量則建議手術切除。副乳是先天性發(fā)育異常形成的多余乳腺組織，多數位于腋下或乳房下方。體積較小且無不適感的副乳通常...0次瀏覽 2026-01-05
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：471次瀏覽 2024-09-25
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六個月了什么辦法會胎停
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祛濕茶適量飲用一般不會對身體產生副作用，但過量飲用或體質不匹配時可能出現不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質平和或濕熱體質者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經、補肝腎、強筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經閉痛經、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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