II型糖尿病血糖控制可通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、血糖監(jiān)測、健康教育等方式實現(xiàn)。II型糖尿病通常與胰島素抵抗、胰島β細胞功能減退等因素有關(guān)，表現(xiàn)為多飲多尿、體重下降等癥狀。
1、飲食調(diào)整
控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧，增加膳食纖維攝入有助于延緩糖分吸收。減少精制糖和飽和脂肪酸攝入，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品。建議采用少食多餐模式，避免暴飲暴食加重胰腺負擔。
2、運動干預
每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳等，可提高胰島素敏感性?？棺栌柧毭恐?-3次，通過增加肌肉量改善葡萄糖代謝。運動前后需監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生，合并視網(wǎng)膜病變者應(yīng)避免劇烈運動。
3、藥物治療
二甲雙胍腸溶片作為一線藥物可抑制肝糖輸出，格列美脲片刺激胰島素分泌，達格列凈片促進尿糖排泄。胰島素注射液適用于口服藥控制不佳者，GLP-1受體激動劑如利拉魯肽注射液兼具降糖和減重作用。需遵醫(yī)囑定期調(diào)整用藥方案。
4、血糖監(jiān)測
使用血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，糖化血紅蛋白每3個月檢測1次反映長期控制水平。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖或低血糖。記錄血糖數(shù)據(jù)有助于醫(yī)生評估治療效果并及時調(diào)整管理策略。
5、健康教育
學習糖尿病自我管理知識，掌握足部護理、低血糖應(yīng)對等技能。戒煙限酒可減少血管并發(fā)癥風險，保持規(guī)律作息有助于血糖穩(wěn)定。參加患者互助小組能獲得心理支持，定期復診評估并發(fā)癥預防進展。
II型糖尿病患者需建立長期血糖管理計劃，將空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后血糖低于10mmol/L為目標。注意足部清潔干燥預防感染，每年進行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查。保持樂觀心態(tài)，家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)督用藥和生活方式調(diào)整，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖反應(yīng)需及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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2型糖尿病如何徹底治療
2型糖尿病如何徹底治療呢?在臨床治療過程中，很多2型糖尿病患者朋友經(jīng)常問道這樣一個問題:"2型糖尿病能徹底治好嗎?"其實這個問題沒法具體說，因為大家的病情各異，在治療2型糖尿病我們只能從臨床觀察中給大家介紹一些這方面的知識，希望能給大家提供一定的幫助。
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淺談2型糖尿病的日常要如何護理
對于已經(jīng)確診了2型糖尿病的病友們來說，護理并不陌生，每個人都有個人的護理經(jīng)驗，在這些經(jīng)驗中有些人的護理方法是不科學的，今天我們就對這個問題淺談2型糖尿病的日常護理的一些科學方法。
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2型糖尿病預防的注意事項有哪些
2型糖尿病這種病大家都知道做好預防比治療還要重要，但是面對2型糖尿病眾多的預防工作，患者卻不知道怎么做更好，下面我們就為大家簡單介紹一下2型糖尿病預防需要注意什么?希望對大家有所幫助。
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2型糖尿病遺傳性大嗎
現(xiàn)在好多的疾病都有遺傳性，有許多患者患上2型糖尿病就不斷在抱怨自己為什么會的這種病。當然這并不意味著父母有糖尿病就會遺傳給孩子，現(xiàn)在人們對2型糖尿病的了解比較普遍，這種疾病對人體健康也造成一定的傷害，那么2型糖尿病遺傳性大嗎?
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2型糖尿病的血糖標準是多少
2型糖尿病在生活中應(yīng)積極控制好血糖，不同病情的患者對于血糖控制的標準是不同的。癥狀輕、沒有并發(fā)癥的，血糖控制要求較為嚴重，年齡大、癥狀較重同時有并發(fā)癥的，血糖的控制目標可相對放寬一些。
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二型糖尿病只要把血糖降下來就好了嗎
2型糖尿病并不是只要把血糖降下來就可以，因為臨床上2型糖尿病患者不僅僅只是表現(xiàn)為單純的血糖升高，還伴有許多其他異常表現(xiàn)，如體重升高、血糖異常、血脂異常、血壓異常等表現(xiàn)。隨疾病進展，在上述多重不良因素的作用下，糖尿病患者會出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，其中最常見的是心血管疾病。心血管疾病是糖尿病導致糖尿病死亡最常見的并發(fā)癥，臨床上預防心血管疾病的發(fā)生和抑制心血管疾病的進展。是治療2型糖尿病以及延長患者壽命的重要方法?，F(xiàn)在國際上已經(jīng)開始推薦合并多重冠心病風險的糖尿病患者加用恩格列凈類治療，從而可以降低主要心血管事件及心血管死亡的風險。25199次播放 2022-03-17
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二型糖尿病合并心血管病用什么藥好
2型糖尿病合并心血管病可以應(yīng)用恩格列凈。糖尿病患者除了需要控制血糖外，還需對其常見的心血管病進行干預，這一類藥物除了具有良好的控制血糖的作用外，還具有心血管保護作用。糖尿病狀態(tài)下，長期過高的血糖水平易引發(fā)血管慢性炎性反應(yīng)以及過度的氧化應(yīng)激，并且能通過多個通路導致血管內(nèi)皮功能紊亂。恩格列凈對上述血管因素的良性影響是其血管保護作用的藥理學機制。對于臨床糖尿病患者，尤其是已經(jīng)合并心血管病的患者，早期應(yīng)用恩格列凈進行降糖，對患者的長期獲益十分顯著，具有非常廣闊的應(yīng)用前景。57704次播放 2022-03-17
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2型糖尿病什么情況下會影響性功能
糖尿病是一種代謝疾病，它會影響睪酮的分泌，從而危害男性的性功能，甚至還會造成男性性功能喪失，所以對于這種情況一定要引起足夠的重視。糖尿病患者在日常的生活中，應(yīng)該嚴格的控制自己的血糖濃度，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并且要定期的去醫(yī)院進行性功能檢查，以排除局部的病變。如果在檢查的過程中，發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)存在異常的問題，應(yīng)該及時的針對病因進行治療，這樣才能夠使病情盡快的恢復。在日常的生活中，患者應(yīng)該定期的去醫(yī)院進行性功能檢查，以排除器質(zhì)性病變，并且平時還可以服用滋陰補腎的中藥進行調(diào)理，這樣可以有效的增強性功能，從而使患者的癥狀得到緩解。語音時長 01:04102083次收聽 2021-04-19 -
2型糖尿病每天吃幾頓飯
2型糖尿病患者應(yīng)首先控制熱量。這些病人大多缺乏體育鍛煉。因此，2型糖尿病患者可以去內(nèi)分泌門診，請專家?guī)椭嬎忝咳諗z入的熱量，熱量應(yīng)分三餐均衡飲食。當熱量得到有效控制時，病人的體重就可以得到控制，血糖就可以得到控制。在飲食結(jié)構(gòu)方面，建議在固定主食的基礎(chǔ)上適當攝取蔬菜和蛋白質(zhì)。同時，我們應(yīng)該鼓勵人們吃粗糧。糖尿病三餐應(yīng)該注意平衡膳食，在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。語音時長 01:1675817次收聽 2021-04-19 -
2型糖尿病的并發(fā)癥有哪些
2型糖尿病的并發(fā)癥有酮癥酸中毒、糖尿病視網(wǎng)膜病、糖尿病腎病、動脈粥樣硬化、糖尿病神經(jīng)病變、感染、糖尿病足。急性并發(fā)、癥主要是酮癥酸中毒，是胰島素嚴重缺乏引起高血糖危像。慢性并發(fā)癥主要有：糖尿病視網(wǎng)膜?。翰∈烦^15年的患者發(fā)生率高達78%，是最常見糖尿病微血管并發(fā)癥，嚴重者可導致失明。糖尿病腎?。焊哐强善茐哪I臟中的小血管，患者出現(xiàn)泡沫尿、腿部或全身腫脹等癥狀。動脈粥樣硬化：可引發(fā)冠心病、高血壓等血管疾病。糖尿病神經(jīng)病變：肢端麻木、針刺感、燒灼感、感覺減退等。糖尿病皮膚病變：皮膚岀現(xiàn)大皰、暗紅色小丘疹、卵圓形斑塊等。感染：如皮膚黏膜感染、膀胱災、腎盂腎炎、結(jié)核病等，糖尿病患者發(fā)生感染的概率遠高于正常人群，且易反復，經(jīng)久不愈。糖尿病足：患者足部的感覺減退，受傷時難以察覺，小的劃傷和水皰也可能導致潰瘍、感染、壞死，重者出現(xiàn)壞疽。語音時長 01:3963783次收聽 2020-01-14 -
2型糖尿病不能吃什么
2型糖尿病發(fā)生后，在飲食方面要特別注意，因為飲食治療是控制血糖的基礎(chǔ)，雖然我們并不要求嚴格限制糖尿病患者的飲食種類，但是對攝入的總能量是有要求的。為保證總的能量要求，避免由于攝入過多含能量高或者含糖量多的食物而引起血糖波動，要避免進食油炸油煎食品，避免含糖量較高的水果，含糖飲料，各種甜點。另外還要避免或減少升糖指數(shù)較高的食物，如稀飯，米糊，加糊的湯菜等。對于淀粉類的蔬菜要計算入主食范疇，例如土豆、藕、山藥等。另外當發(fā)生糖尿病腎病時，雖然由于腎臟漏出蛋白增加，尿蛋白水平是升高的，血中白蛋白下降，但確要避免大量攝入蛋白，尤其是要避免攝入大量的植物蛋白，如豆?jié){，否則反而可能會加重腎臟負擔。如果伴有糖尿病高血壓則需要限制食鹽的攝入，每日食鹽量在6克以下。語音時長 01:3557385次收聽 2019-12-31 -
空腹血糖受損是什么意思
空腹血糖受損是指空腹血糖超過了正常范圍六點一毫摩爾每升，同時又在糖尿病診斷范圍七毫摩爾每升以內(nèi)的狀態(tài)?？崭寡鞘軗p沒有任何癥狀，只有經(jīng)過體檢或是醫(yī)院的檢查才能發(fā)現(xiàn)，因此發(fā)生糖尿病的風險大大增加?？崭寡鞘軗p往往是因為基礎(chǔ)胰島素的能力下降引起血糖代謝所導致的，將來發(fā)展成為典型的二型糖尿病的風險遠遠超過正常人。如果有二型糖尿病的家族史，合并肥胖、高血壓等類似疾病的人群，要及早干預生活方式，控制飲食，增加運動，對于預防發(fā)展成為二型糖尿病是非常重要的。63203次播放 2019-12-19
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二型糖尿病能治好嗎
二型糖尿病目前是一種無法根治的長期的代謝性疾病。對于肥胖二型糖尿病患者，通過代謝病手術(shù)的治療可以達到血糖完全的緩解，國內(nèi)把BMI大于28以上的肥胖合并糖尿病患者，作為手術(shù)的人群，但代謝病手術(shù)是有創(chuàng)傷的治療方法。對于早期診斷的二型糖尿病患者，經(jīng)過短期的胰島素強化治療，也有一部分患者會出現(xiàn)臨床的明顯的緩解，如果沒有進行生活方式的長期的良好的飲食生活方式的管理，血糖依然會升高。關(guān)鍵在于是否堅持良好的生活方式。50928次播放 2019-12-19
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什么是空腹血糖受損
空腹血糖受損是指空腹血糖在超過了正常范圍六點一毫摩每升，同時又在糖尿病診斷范圍之內(nèi)，即在七毫摩每升以內(nèi)這么一個狀態(tài)。當然這是中國的空腹血糖受損診斷標準，對于像美國的空腹血糖受損，空腹血糖標準是在五點六毫摩每升，七毫摩每升以下的一個區(qū)間。無論選擇五點六毫摩每升還是六點一毫摩每升，這種標準預示著是糖尿病的一個風險，因為空腹血糖受損，意味著發(fā)生糖尿病的風險大大增加。空腹血糖受損往往是因為基礎(chǔ)胰島素的能力下降引起血糖代謝所導致，這部分人群將來發(fā)展成為典型的二型糖尿病的風險是遠遠超過正常人，所以空腹血糖受損是非常重視的一個階段。但空腹血糖受損又是沒有任何癥狀的階段，只有經(jīng)過體檢或是醫(yī)院的檢查才能發(fā)現(xiàn)，如果有二型糖尿病的家族史，對于又合并，像肥胖、高血壓等等類似疾病的人群，建議及早的進行檢查?？崭寡鞘軗p可能同時也存在著餐后血糖升高的一種現(xiàn)象。如果空腹血糖受損，同時合并餐后兩小時血糖升高，發(fā)展成為二型糖尿病的風險更是大大的增加，對于空腹血糖受損這部分人群進行及早的生活方式干預，控制飲食，增加運動，對于預防發(fā)展成為二型糖尿病是非常重要的一個階段。語音時長 01:4961216次收聽 2019-11-27 -
什么是二型糖尿病
臨床上二型糖尿病占糖尿病總?cè)藬?shù)90％以上，以成人為主，與一型糖尿病不同的是，并不是胰島素減少，而是胰島素利用率不夠，甚至有時候伴有胰島素抵抗，所以治療手段也不相同，需要患者去醫(yī)院做鑒別診斷后，再進行治療。64865次播放 2018-09-29
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