若舉重東西姿勢合理，通常會鍛煉到斜方肌，進而能消除；若舉重東西姿勢不合理，可能不會消除斜方肌，還可能會導致肌肉增大。
斜方肌是位于上背以及中背的表層肌肉，若舉重東西姿勢合理，可以有效鍛煉局部肌肉，此時通常會消除斜方肌，可以在視覺上讓肌肉線條更為流暢。
若舉重東西姿勢不合理，可能會引起肩部和頸部的肌肉緊張、酸痛等癥狀，此時通常不會消除斜方肌，斜方肌還可能會增大，體型體態(tài)會有所異常。
日常生活中，患者應該注意合理運動，避免劇烈運動，應勞逸結合，并在運動過程中學習如何正確發(fā)力，有助于體質改善。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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激光可以祛痘印嗎
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：478次瀏覽 2024-09-25
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金匱腎氣丸的功效與作用
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