骨質(zhì)增生通常不具有遺傳性,但遺傳因素可能影響骨骼結(jié)構(gòu)或關(guān)節(jié)易損性。骨質(zhì)增生主要與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩叵嚓P(guān),少數(shù)情況下可能與遺傳性骨關(guān)節(jié)疾病有關(guān)。
骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)軟骨退化后出現(xiàn)的代償性骨贅形成,多見(jiàn)于中老年人群。長(zhǎng)期關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重、肥胖、運(yùn)動(dòng)損傷等機(jī)械性刺激是主要誘因,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限或局部壓痛。這類(lèi)情況可通過(guò)減輕體重、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、物理治療等方式緩解癥狀。若合并炎癥反應(yīng),醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
極少數(shù)遺傳性骨代謝異常疾病如家族性多發(fā)性骨軟骨瘤、成骨不全癥等可能伴隨骨質(zhì)增生表現(xiàn)。這類(lèi)疾病通常自幼年起病,伴有骨骼畸形、病理性骨折等特征,需通過(guò)基因檢測(cè)確診。對(duì)于存在家族遺傳病史者,建議定期進(jìn)行骨密度篩查和關(guān)節(jié)功能評(píng)估,早期干預(yù)可延緩病情進(jìn)展。
日常需避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),注意關(guān)節(jié)保暖,適量補(bǔ)充富含鈣和維生素D的食物如乳制品、深海魚(yú)類(lèi)。出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛或活動(dòng)障礙時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過(guò)X線或MRI明確骨質(zhì)增生程度,排除其他骨關(guān)節(jié)病變。
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