流清鼻涕打噴嚏通常是普通感冒或過敏性鼻炎的表現(xiàn)。普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起,過敏性鼻炎則與過敏原刺激有關(guān)。癥狀較輕時可通過多休息、多喝水緩解,若持續(xù)不緩解或加重建議就醫(yī)。
普通感冒引起的流清鼻涕打噴嚏多伴隨喉嚨痛、輕微咳嗽,癥狀通常在1周內(nèi)自行緩解。病毒感染具有自限性,可通過保持室內(nèi)空氣流通、用溫鹽水漱口減輕咽部不適。過敏性鼻炎導(dǎo)致的癥狀往往突然發(fā)作,可能伴有眼睛發(fā)癢、頻繁打噴嚏,脫離過敏環(huán)境后癥狀可減輕,常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑等。
病毒感染引起的感冒具有傳染性,需注意咳嗽禮儀和手部衛(wèi)生。過敏性鼻炎患者應(yīng)記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境,有助于識別過敏原。兩種疾病都可能因鼻黏膜充血導(dǎo)致頭痛,但過敏性鼻炎較少出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀。鼻腔沖洗能緩解兩種疾病引起的鼻部不適,使用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理效果較好。
普通感冒可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊等藥物緩解癥狀,過敏性鼻炎常用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑治療。若鼻涕由清變黃或出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱,可能繼發(fā)細(xì)菌感染,需及時就醫(yī)評估。日常需保證充足睡眠,流感季節(jié)避免前往人群密集場所,過敏體質(zhì)者外出可佩戴防護(hù)口罩。
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