91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

急性腸炎漲肚怎么緩解

55687次瀏覽

急性腸炎漲肚可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物、按摩腹部等方式緩解。急性腸炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、飲食不當(dāng)、受涼、過(guò)敏等原因引起。

1、調(diào)整飲食

急性腸炎漲肚時(shí)應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),減少漲肚感。適當(dāng)補(bǔ)充水分,預(yù)防脫水,可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。

2、熱敷腹部

用熱水袋或熱毛巾敷于腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腸道痙攣,減輕漲肚癥狀。注意避免燙傷皮膚,熱敷后注意保暖。

3、適量運(yùn)動(dòng)

在體力允許的情況下,可進(jìn)行緩慢散步等輕度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排氣。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或久坐不動(dòng),以免加重漲肚癥狀。運(yùn)動(dòng)后注意補(bǔ)充水分,保持身體舒適。

4、服用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物。蒙脫石散可保護(hù)腸黏膜,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群,消旋山莨菪堿片緩解腸道痙攣。切勿自行用藥,需遵醫(yī)囑服用。

5、按摩腹部

以肚臍為中心,順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩腹部,每次5-10分鐘。按摩可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助氣體排出,緩解漲肚不適。按摩力度要適中,避免用力過(guò)猛。按摩后可配合熱敷效果更佳。

急性腸炎漲肚期間需注意休息,避免過(guò)度勞累。保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嘔吐、腹瀉加重等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?;謴?fù)期間避免飲酒、咖啡等刺激性飲品,逐步恢復(fù)正常飲食。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后洗手,預(yù)防腸道感染復(fù)發(fā)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
河北区| 景谷| 镇平县| 仪陇县| 河北区| 明星| 灵山县| 扬中市| 北京市| 孟津县| 龙胜| 桦甸市| 永寿县| 唐山市| 龙江县| 淮安市| 米易县| 白水县| 香格里拉县| 玉林市| 师宗县| 西安市| 杭州市| 城步| 丰台区| 明水县| 威海市| 社旗县| 拜城县| 阿拉善右旗| 陇西县| 萨迦县| 新余市| 文安县| 军事| 洪雅县| 保山市| 汕头市| 张家界市| 黄山市| 曲靖市|