91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

肩袖損傷怎么辦

62533次瀏覽

肩袖損傷可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。肩袖損傷通常由外傷、慢性勞損、退行性變、肌腱炎、鈣化性肌腱炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止肩關(guān)節(jié)活動(dòng),避免提拉重物或過度外展動(dòng)作,使用三角巾懸吊固定患肢1-2周。日??膳宕骷珀P(guān)節(jié)支具限制活動(dòng)范圍,睡眠時(shí)避免患側(cè)臥位壓迫損傷部位。長(zhǎng)期制動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬,需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)被動(dòng)活動(dòng)。

2、冷敷熱敷

損傷后48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15分鐘,減輕腫脹和炎癥反應(yīng)。后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),可使用40℃左右熱毛巾每日敷3次,配合紅外線理療儀效果更佳。注意皮膚感覺異常者需調(diào)整溫度,糖尿病患者慎用熱療。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重炎癥可局部注射復(fù)方倍他米松注射液,肌腱鈣化者配合阿侖膦酸鈉片抑制鈣沉積。中藥方面可選擇活血止痛膠囊、跌打丸等促進(jìn)組織修復(fù)。

4、物理治療

超聲引導(dǎo)下體外沖擊波治療能促進(jìn)肌腱微循環(huán),每周1次連續(xù)4-6周。關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)期采用低頻脈沖電刺激防止肌肉萎縮,配合懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)進(jìn)行漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練。水中運(yùn)動(dòng)療法可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,適合老年患者早期康復(fù)。

5、手術(shù)治療

全層撕裂或保守治療無效者需行關(guān)節(jié)鏡下肩袖修補(bǔ)術(shù),采用帶線錨釘進(jìn)行肌腱-骨固定。巨大撕裂可能需肌腱轉(zhuǎn)位或同種異體移植物加強(qiáng)修復(fù)。術(shù)后需佩戴外展支具6周,3個(gè)月后開始肌力訓(xùn)練,完全恢復(fù)需6-12個(gè)月。

日常應(yīng)避免重復(fù)過頭動(dòng)作如打羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng),提重物時(shí)保持肘關(guān)節(jié)貼近身體。飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,可適量食用鮭魚、西藍(lán)花等抗炎食物。康復(fù)期間定期復(fù)查超聲評(píng)估愈合情況,出現(xiàn)夜間痛加重或活動(dòng)受限需及時(shí)復(fù)診。中老年患者需排查是否存在糖尿病等影響愈合的基礎(chǔ)疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
肥乡县| 镇坪县| 乌拉特中旗| 垦利县| 长寿区| 新田县| 扎囊县| 遂昌县| 开鲁县| 花莲市| 鄂伦春自治旗| 湖南省| 巴林右旗| 城固县| 福鼎市| 通渭县| 昌江| 吉隆县| 尉犁县| 镇江市| 永修县| 巴青县| 普兰县| 横山县| 陇西县| 保康县| 安徽省| 甘孜| 余江县| 江门市| 锡林郭勒盟| 灌南县| 新巴尔虎左旗| 苏州市| 玉溪市| 疏附县| 五华县| 密云县| 天峨县| 大港区| 郎溪县|