尿痛可通過多飲水、熱敷會陰、服用抗生素、使用解痙藥物、手術(shù)治療等方式緩解。尿痛通常由尿路感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、尿道損傷、膀胱過度活動癥等原因引起。
每日保持2000毫升以上飲水量有助于稀釋尿液,減少尿液對尿道黏膜的刺激。建議選擇溫開水或淡竹葉茶等利尿飲品,避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲料。排尿時可嘗試用溫水沖洗會陰部,緩解排尿時的灼熱感。
將40℃左右的熱毛巾敷于下腹部或會陰部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能放松盆底肌肉,改善局部血液循環(huán),對由前列腺充血或肌肉痙攣導(dǎo)致的尿痛有明顯緩解作用。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷。
細(xì)菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素,如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。這些藥物能有效抑制大腸埃希菌等常見致病菌,用藥期間需完成全程治療,避免耐藥性產(chǎn)生。用藥后若出現(xiàn)皮疹或腹瀉需及時復(fù)診。
膀胱過度活動癥或輸尿管結(jié)石引起的痙攣性疼痛,可選用鹽酸黃酮哌酯片、琥珀酸索利那新片等M受體阻滯劑。這類藥物能降低膀胱敏感度,但可能引起口干、便秘等副作用,青光眼患者禁用。
對于尿道狹窄、前列腺增生或較大尿路結(jié)石導(dǎo)致的頑固性尿痛,可能需要行尿道擴(kuò)張術(shù)、經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或輸尿管鏡碎石術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管2-3天,保持會陰清潔,定期復(fù)查尿流率。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,避免久坐和騎車壓迫會陰。飲食上減少辣椒、芥末等辛辣食物攝入,可適量食用冬瓜、薏仁等利尿食材。若尿痛伴隨血尿、發(fā)熱或腰背部疼痛,提示可能存在腎盂腎炎或泌尿系梗阻,須立即就醫(yī)。建議每年進(jìn)行一次尿常規(guī)檢查,中老年男性還需定期篩查前列腺特異性抗原。
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