射精對(duì)身體有一定好處，但需注意適度。射精是男性正常的生理現(xiàn)象，有助于維持生殖系統(tǒng)健康，緩解性壓力，促進(jìn)身心放松。
1、維持生殖健康
定期射精有助于減少前列腺液淤積，降低前列腺炎等疾病的發(fā)生概率。前列腺液中含有多種物質(zhì)，長(zhǎng)期不排出可能導(dǎo)致局部充血或炎癥。
2、緩解性壓力
射精能夠釋放體內(nèi)積累的性張力，幫助調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。性沖動(dòng)得到合理宣泄后，可減少焦慮、煩躁等負(fù)面情緒，改善睡眠質(zhì)量。
3、促進(jìn)激素平衡
射精過(guò)程會(huì)刺激睪酮等性激素分泌，對(duì)維持男性第二性征和肌肉力量有積極作用。但過(guò)度頻繁可能暫時(shí)降低睪酮水平，需保持適度頻率。
4、改善心血管功能
適度射精時(shí)心率與血壓的生理性波動(dòng)，可增強(qiáng)心血管系統(tǒng)適應(yīng)性。研究顯示規(guī)律性生活與射精可能降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
5、增強(qiáng)親密關(guān)系
在伴侶關(guān)系中，雙方滿意的性活動(dòng)能促進(jìn)情感聯(lián)結(jié)，提升幸福感。射精作為性行為的自然結(jié)果，有助于鞏固穩(wěn)定的伴侶關(guān)系。
建議保持適度頻率的射精，避免過(guò)度頻繁導(dǎo)致疲勞或生殖系統(tǒng)不適。日常應(yīng)注意均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素；避免久坐，定期進(jìn)行盆底肌鍛煉；出現(xiàn)射精疼痛、精液異常等情況時(shí)需及時(shí)就醫(yī)檢查。維持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)對(duì)整體生殖健康更為重要。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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精子少的原因
影響男性精子少的原因有很多的，下面給大家簡(jiǎn)單介紹幾種常見(jiàn)的因素：房事頻次太高、長(zhǎng)期熬夜、微量元素缺乏、患有炎癥等，男性發(fā)現(xiàn)自己精子少應(yīng)該根據(jù)對(duì)應(yīng)原因，找到對(duì)應(yīng)的方法來(lái)進(jìn)行改善。
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排尿習(xí)慣好，少得病嗎
保持良好的排尿習(xí)慣確實(shí)有助于降低泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生概率。排尿習(xí)慣與泌尿系統(tǒng)健康密切相關(guān)，主要涉及飲水量、排尿頻率、憋尿行為等因素。長(zhǎng)期不良排尿習(xí)慣可能導(dǎo)致尿路感染、膀胱功能障礙、腎結(jié)石等疾病。
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男士應(yīng)定期做男科體檢
男士應(yīng)定期進(jìn)行男科體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)疾病。男科體檢項(xiàng)目主要有前列腺檢查、精液分析、性功能評(píng)估、泌尿系統(tǒng)超聲、性傳播疾病篩查等。
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男人如車(chē)，需定期保養(yǎng)
男性健康管理需建立定期體檢與生活習(xí)慣調(diào)整的長(zhǎng)期機(jī)制。主要干預(yù)措施包括年度體檢、營(yíng)養(yǎng)均衡、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、壓力管理和疾病預(yù)防。
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關(guān)注男性健康，人人有責(zé)
男性健康涉及生理、心理及社會(huì)適應(yīng)等多維度問(wèn)題，需通過(guò)定期體檢、疾病預(yù)防、心理調(diào)適和生活方式干預(yù)等綜合措施維護(hù)。
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吸煙對(duì)性功能影響大嗎
吸煙對(duì)性功能影響大，可導(dǎo)致性功能障礙。煙草中有多種對(duì)身體有害的物質(zhì)，如尼古丁、焦油有抑制神經(jīng)作用，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能降低，引發(fā)神經(jīng)功能衰退，降低性能力。同時(shí)長(zhǎng)期吸煙會(huì)提高陽(yáng)痿的發(fā)病率，會(huì)使陰莖的動(dòng)脈硬化變窄，影響陰莖勃起。吸煙可使雄性激素分泌變少破壞睪丸內(nèi)細(xì)胞降低男性欲望和性能力。煙草對(duì)陰莖血管內(nèi)皮細(xì)胞有明顯的破壞作用，這樣勢(shì)必會(huì)引起陰莖勃起血管功能障礙，最終影響男性勃起功能。吸煙不僅會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，呼出的氣體也會(huì)對(duì)周?chē)水a(chǎn)生影響，因此，最好不要吸煙。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2514260次收聽(tīng) 2022-08-02 -
性生活后有血是什么原因
性生活后有血可能是由于姿勢(shì)不當(dāng)或用力過(guò)猛、精囊炎等原因?qū)е?，女性可能是由于陰道炎或者宮頸息肉等原因?qū)е隆?.姿勢(shì)不當(dāng)或用力過(guò)猛：當(dāng)同房時(shí)出現(xiàn)姿勢(shì)不當(dāng)或者用力過(guò)猛時(shí)，會(huì)對(duì)女性的陰道以及子宮壁等造成物理性損傷，可能會(huì)出現(xiàn)性生活后出血。2.精囊炎：當(dāng)男性患者被致病菌感染而引發(fā)精囊炎時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)性生活后出血癥狀，通常表現(xiàn)為血精，且同時(shí)可能會(huì)伴有下腹部疼痛的癥狀。3.陰道炎：女性陰道炎多半是由于細(xì)菌感染或者毛滴蟲(chóng)感染等原因而導(dǎo)致，部分患者可有性生活后出血、疼痛等癥狀，同時(shí)其分泌物的顏色以及氣味也可能會(huì)呈現(xiàn)異常狀態(tài)。4.宮頸息肉：當(dāng)女性有長(zhǎng)期慢性的炎癥時(shí)，就可能會(huì)誘發(fā)宮頸息肉，宮頸息肉的患者性生活后可出現(xiàn)陰道出血的癥狀，可能由于在性交過(guò)程中刺激到息肉而導(dǎo)致，同時(shí)也可能會(huì)伴有白帶增多、白帶血絲等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2553329次收聽(tīng) 2022-08-02 -
黃色的精子是什么原因造成的
平常精液的顏色可以是灰白色或者淡淡的黃色，稍微偏黃，如果黃色的程度比較明顯，有可能是某些疾病造成的，當(dāng)然也有可能是生理性的原因。精液的顏色偏黃，如果發(fā)生于患者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活，沒(méi)有性生活當(dāng)然是長(zhǎng)期沒(méi)有射精，這時(shí)候精液的顏色就會(huì)變的偏黃，這種情況是一種正常的生理現(xiàn)象。如果平時(shí)有規(guī)律的性生活，精液的顏色還是明顯偏黃，需要考慮男性生殖系統(tǒng)是否有疾病。能造成精液顏色偏黃的疾病，常常是泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，常見(jiàn)的有尿道炎、前列腺炎、精囊炎、睪丸炎等。63128次播放 2021-11-02
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禁欲時(shí)間越長(zhǎng)精子質(zhì)量是越好嗎
門(mén)診上有患者在查精液時(shí)候，經(jīng)常認(rèn)為禁欲時(shí)間越長(zhǎng)，精子質(zhì)量就越好，但實(shí)際情況是這樣的，因?yàn)榫邮遣G丸當(dāng)中產(chǎn)生的，睪丸產(chǎn)生精子，是一個(gè)連續(xù)不斷的過(guò)程，一個(gè)精子產(chǎn)生以后，從睪丸產(chǎn)生到附睪再到輸精管道直至排出，它是一個(gè)完整連續(xù)的過(guò)程。如果沒(méi)有性生活，精子產(chǎn)生了，它沒(méi)有通過(guò)性生活排出，精子在身體里，也不會(huì)是無(wú)限期生長(zhǎng)下去，事實(shí)上每一個(gè)正常細(xì)胞也會(huì)有衰老死亡的過(guò)程，所以它是一個(gè)正常的新陳代謝的過(guò)程，老得去新的產(chǎn)生。所以我們同樣性生活也是這樣，要符合這個(gè)規(guī)定，不但有排出，有產(chǎn)生，保持一個(gè)比較好的狀態(tài)。就像一個(gè)公司里有老同志退休，有新同志的產(chǎn)生，才能保持公司的不斷的好的新生生命力。人也是這樣，他保持一個(gè)好的一個(gè)狀態(tài)，叫新陳代謝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3158520次收聽(tīng) 2020-03-17 -
睪丸炎的治療
睪丸炎治療主要采取抗病毒治療，同時(shí)要保正充足休息，平常多喝水。睪丸炎是發(fā)生在青壯年的睪丸炎癥，大多數(shù)由病毒感染引起，是腮腺炎引起并發(fā)癥。大多數(shù)得腮腺炎后，會(huì)同時(shí)出現(xiàn)或推遲出現(xiàn)睪丸炎癥。一旦得了睪丸炎，要積極治療。睪丸是生殖器官，有產(chǎn)生精子功能。若沒(méi)有及時(shí)治療，很可能造成男性不育。另外要去醫(yī)院隨訪檢查精子成活率以及精子質(zhì)量。60048次播放 2019-10-09
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包皮術(shù)做后該怎么辦
包皮術(shù)后注意預(yù)防出血，一旦有出血情況發(fā)生，手捏住陰莖，找大夫包扎。若局部疼痛，可適當(dāng)松紗布，疼痛多可緩解。包皮手術(shù)是常見(jiàn)的、安全性較高的小手術(shù)，術(shù)后能夠順利恢復(fù)。包皮自然愈合能力非常強(qiáng)，做完手術(shù)后都能自然愈合。手術(shù)以后注意預(yù)防出血。包皮部位血流豐富，手術(shù)以后或手術(shù)中，止血不徹底或手術(shù)包扎不好，會(huì)發(fā)生出血現(xiàn)象，尤其晚上勃起時(shí)更容易出血。一旦發(fā)生出血情況，建議用手捏住陰莖，找大夫包扎。有時(shí)疼痛與紗布包的太緊有關(guān)，可適當(dāng)松紗布，疼痛會(huì)消失。手術(shù)一到兩天內(nèi)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足休息很快可以痊愈。60308次播放 2019-10-09
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前列腺怎么保養(yǎng)
前列腺保養(yǎng)，管住嘴、邁開(kāi)腿、調(diào)整飲食、適度性生活。一、管住嘴，盡量不要吃過(guò)度辛辣的食物，避免大量酗酒。由于辛辣食物和酒精可以造成前列腺充血，明顯加重患者膀胱刺激癥狀，包括盆底疼痛癥狀。二、邁開(kāi)腿，一定避免長(zhǎng)期久坐，可以適度活動(dòng)，進(jìn)行縮肛的鍛煉，每天進(jìn)行30次左右的提肛的動(dòng)作。三、調(diào)整飲食，吃一些鋅元素較高的食物，比如海產(chǎn)品、牡蠣。還可以吃點(diǎn)堅(jiān)果類(lèi)食物，比如南瓜子。四、適度性生活，建議“欲不可縱，欲不可絕”。不能頻繁性生活，也不能長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，性生活頻率要根據(jù)患者年齡，以及患者性生活以后有沒(méi)有明顯身體不適來(lái)決定。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1358824次收聽(tīng) 2019-05-09 -
陰囊瘙癢怎么治療
陰囊瘙癢，首先要搞清楚陰囊瘙癢的病因是什么。是陰囊濕疹，還是特發(fā)性的陰囊的瘙癢。對(duì)于急性期的陰囊的濕疹所導(dǎo)致的陰囊瘙癢，可以口服抗組胺的藥物，包括外用一些硼酸，可以有效的緩解陰囊瘙癢的癥狀。對(duì)于急性期的患者，還在常規(guī)的服用抗組胺藥物的基礎(chǔ)上，加用一些糖皮質(zhì)激素。對(duì)于一些慢性的陰囊瘙癢的患者，可以采用一些中醫(yī)中藥的濕敷或者是局部的清洗，通過(guò)上述的方法都可以緩解患者陰囊瘙癢的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5959935次收聽(tīng) 2019-05-09 -
精索靜脈曲張?jiān)趺崔k呢
精索靜脈曲張?jiān)趺崔k：精索靜脈曲張的治療方法，主要取決于精索靜脈曲張是否對(duì)患者產(chǎn)生明顯的不適癥狀，是否影響患者的生育能力。若精索靜脈曲張并沒(méi)有對(duì)患者生育能力造成不良影響，建議采取等待觀察的方法，不需要采取明確的治療手段。若患者由于精索靜脈曲張導(dǎo)致了生育能力或精子質(zhì)量下降，則可以采用以下三種治療方式：第一，藥物治療，常用藥物為改善靜脈壁功能；第二，中成藥治療，主要采用活血化瘀、補(bǔ)中益氣的藥物。第三，手術(shù)治療。若通過(guò)以上技術(shù)仍不能解決患者生育問(wèn)題，可以采用人工輔助生殖技術(shù)。51963次播放 2019-05-09
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什么是陰莖短小
陰莖短小指的是陰莖的長(zhǎng)度小于正常平均值的2點(diǎn)5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)于成年男性來(lái)講，陰莖在疲軟狀態(tài)下小于5厘米、在牽拉長(zhǎng)度的條件下小于7厘米、在勃起的條件下小于9厘米，則稱(chēng)為陰莖短小。在診斷陰莖短小的同時(shí)，首先要排除隱匿陰莖或者埋藏陰莖的情況。尤其對(duì)于肥胖患者而言，他們的陰莖發(fā)育可能正常，但是由于過(guò)度肥胖，恥骨區(qū)堆積大量脂肪，患者的陰莖體埋藏于恥骨區(qū)的脂肪當(dāng)中。這種患者并不是真正意義上的陰莖短小，應(yīng)診斷為埋藏陰莖。68869次播放 2019-05-09
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坐久了站起來(lái)頭暈怎么回事
坐久了站起來(lái)頭暈可能與體位性低血壓、貧血、低血糖、耳石癥、脫水等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式緩解。1、體位性低血壓體位性低血壓是常見(jiàn)原因，由于久坐后突然站立，血液因重力作用集中在下肢，導(dǎo)致腦部短暫供...0次瀏覽 2025-12-31
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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法令紋的消除方法有哪些
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中年人增強(qiáng)免疫力可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素D、鋅、益生菌和Omega-3脂肪酸。這些營(yíng)養(yǎng)素主要通過(guò)調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞功能、維持黏膜屏障完整性或減少炎癥反應(yīng)發(fā)揮作用。1、維生素C：維生素C是水溶性抗氧化劑，能促進(jìn)中性粒細(xì)胞和淋巴...0次瀏覽 2025-12-31
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孕囊6毫米通常提示懷孕5-6周，具體時(shí)間需結(jié)合末次月經(jīng)和超聲檢查綜合判斷。孕囊大小與孕周存在一定對(duì)應(yīng)關(guān)系，臨床常通過(guò)超聲測(cè)量孕囊直徑估算孕齡。孕囊直徑6毫米時(shí)，多數(shù)處于孕5周至孕6周階段，此時(shí)胚胎可能尚未形成明顯胎芽結(jié)構(gòu)...0次瀏覽 2025-12-31
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宮頸糜爛可能由激素水平波動(dòng)、慢性炎癥刺激、機(jī)械性損傷、病原體感染、先天發(fā)育異常等原因引起。1、激素水平波動(dòng)：青春期或妊娠期雌激素分泌旺盛，導(dǎo)致宮頸管柱狀上皮外移，形成生理性糜爛樣改變。這類(lèi)情況通常無(wú)需特殊治療，定期婦科檢...0次瀏覽 2025-12-31
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激光脫毛與鐳射脫毛在原理、適用人群及效果上存在差異，激光脫毛通常適用于膚色較淺、毛發(fā)較粗的人群，而鐳射脫毛對(duì)深色皮膚兼容性更好，但兩者均通過(guò)光熱作用破壞毛囊。激光脫毛采用單一波長(zhǎng)激光靶向黑色素，能量集中且穿透較深，對(duì)粗硬...0次瀏覽 2025-12-31
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海綿體植入手術(shù)多少錢(qián)
海綿體植入手術(shù)一般需要5萬(wàn)元-15萬(wàn)元，具體費(fèi)用可能與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、具體病情、手術(shù)方式、材料選擇等因素有關(guān)。海綿體植入手術(shù)的費(fèi)用在不同地區(qū)存在差異，一線城市的費(fèi)用通常為10萬(wàn)元-15萬(wàn)元，二線城市的費(fèi)用為8萬(wàn)元-12萬(wàn)元...
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參茸鞭丸是不是中藥
參茸鞭丸是中藥復(fù)方制劑，由鹿茸、人參、海馬等十余味中藥材組成，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精填髓的功效。1、成分分析：參茸鞭丸主要成分包括鹿茸、人參、海馬、枸杞子、淫羊藿等傳統(tǒng)中藥材。鹿茸含生長(zhǎng)因子和氨基酸，能促進(jìn)性腺功能；人參皂苷...0次瀏覽 2025-12-31
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鴨跖草的功效與作用是什么
鴨跖草具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、水腫尿少、癰腫瘡毒等癥狀。1、清熱解毒鴨跖草性寒味甘，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用，也可用于熱毒壅盛導(dǎo)致的皮膚瘡瘍。臨床常與金銀花1856次瀏覽
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黃精怎么泡水喝才有功效呢
黃精泡水喝時(shí)需切片或打粉后沸水沖泡，搭配枸杞或紅棗可增強(qiáng)補(bǔ)益效果。黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺等功效，正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節(jié)調(diào)整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片，取5-10克放入杯中，加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃1740次瀏覽
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丹參保心茶有什么功效和作用
丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養(yǎng)心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調(diào)節(jié)血脂、緩解心絞痛、促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)血管內(nèi)皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動(dòng)脈狹1423次瀏覽
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檳榔對(duì)男性有什么好處嗎
檳榔對(duì)男性沒(méi)有明確健康益處，長(zhǎng)期咀嚼可能增加口腔癌等疾病風(fēng)險(xiǎn)。檳榔中的檳榔堿具有成癮性，可能引起口腔黏膜纖維化、牙齒損傷等問(wèn)題。咀嚼檳榔可能短暫提神，檳榔堿會(huì)刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致心率加快、血壓升高，產(chǎn)生類(lèi)似興奮劑的效果。但這種作用伴隨明顯副作用，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致耐受1402次瀏覽
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香附子的功效與作用是什么
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調(diào)經(jīng)止痛的功效，主要用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、脘腹痞悶、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)。肝郁氣滯常表現(xiàn)為胸脅脹滿、噯氣嘆息，嚴(yán)重時(shí)可伴隨失眠多夢(mèng)。臨床常用香附與柴胡、白芍配伍，如柴胡疏肝1840次瀏覽
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癌癥患者喝紅酒的好處
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吹風(fēng)機(jī)吹濕疹的好處有哪些？
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有關(guān)不射精癥現(xiàn)在有有效的治療方法嗎
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茍吉子和什么一起泡茶好？有什么好處？
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乳制品對(duì)顱內(nèi)腫瘤有好處是嗎
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枸杞山楂一起泡水喝有什么好處
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顱內(nèi)腫瘤多補(bǔ)充高蛋白質(zhì)有好處嗎
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脊髓損傷喝果汁有什么好處
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多吃柚子對(duì)身體有好處嗎
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枸杞和甘草泡水喝有什么好處
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