烏口仔一般是指烏梅，常見用法主要有泡水飲用、制作藥膳、配伍中藥、加工蜜餞、外用敷貼等。
1、泡水飲用
烏梅曬干后可直接用沸水沖泡飲用，有助于緩解口干舌燥。烏梅含有檸檬酸等有機酸成分，能刺激唾液分泌，適合夏季解暑或咽喉不適時飲用。建議每次使用3-5顆，避免空腹飲用。
2、制作藥膳
烏梅常與山楂、甘草等配伍制作酸梅湯等藥膳，具有生津開胃作用。傳統(tǒng)藥膳烏梅粥可輔助改善消化不良，需將烏梅去核后與粳米同煮，適合食欲不振者適量食用。
3、配伍中藥
在中醫(yī)方劑中，烏梅常與黃連、黃柏等配伍使用，如烏梅丸可調(diào)理腸道功能。烏梅的酸澀性味能增強方劑收斂止瀉功效，但需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證使用。
4、加工蜜餞
新鮮烏梅可經(jīng)糖漬加工制成蜜餞食品，保留部分營養(yǎng)成分。此類制品含糖量較高，糖尿病患者應控制攝入量，食用后需注意口腔清潔。
5、外用敷貼
烏梅煎液可局部濕敷輔助緩解輕度皮膚瘙癢，其鞣酸成分具有收斂作用。皮膚破損處禁用，使用前應做小面積測試，避免過敏反應。
使用烏梅時需注意體質(zhì)差異，胃酸過多者應減少攝入。藥用配伍須遵醫(yī)囑，避免與堿性藥物同服。日常保存應置于陰涼干燥處，霉變?yōu)趺凡豢衫^續(xù)使用。若出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適，應立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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