剛懷孕乳頭疼可能與激素水平變化、乳腺組織增生、血液循環(huán)增加、皮膚敏感、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張等因素有關(guān)。孕期乳頭疼痛通常屬于正常生理現(xiàn)象,可通過(guò)穿戴舒適內(nèi)衣、保持清潔、避免刺激、熱敷按摩、調(diào)整睡姿等方式緩解。
懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高,會(huì)刺激乳腺組織發(fā)育,導(dǎo)致乳頭敏感或疼痛。這種疼痛多為雙側(cè)對(duì)稱(chēng)性,可能伴隨乳暈顏色加深。無(wú)須特殊治療,建議選擇無(wú)鋼圈棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦,避免使用堿性清潔產(chǎn)品。
為哺乳做準(zhǔn)備,乳腺小葉和導(dǎo)管會(huì)快速增殖,可能壓迫神經(jīng)末梢引發(fā)脹痛。癥狀多在孕早期明顯,孕中期逐漸適應(yīng)。可每日用溫水清潔后涂抹天然羊脂膏,若出現(xiàn)皸裂可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
孕期血容量增加會(huì)使乳房血管擴(kuò)張,導(dǎo)致乳頭充血腫脹。表現(xiàn)為觸摸時(shí)有搏動(dòng)感,溫度略高于周?chē)つw。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或穿過(guò)緊衣物,睡眠時(shí)可用枕頭托起乳房減輕墜脹感,冷敷時(shí)間不超過(guò)10分鐘。
孕期皮膚屏障功能改變可能導(dǎo)致乳頭干燥脫屑,接觸衣物時(shí)產(chǎn)生刺痛??赡芘c維生素B族缺乏有關(guān),可適量增加全谷物和瘦肉攝入。清潔后使用含維生素E的乳霜,忌用酒精類(lèi)消毒劑。若瘙癢明顯需排除濕疹,可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。
少數(shù)孕婦因?qū)Ч軆?nèi)脂質(zhì)堆積引發(fā)炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為乳頭持續(xù)性灼痛伴黃色分泌物。需就醫(yī)排除乳腺炎,可能需進(jìn)行乳腺超聲檢查。治療可遵醫(yī)囑口服頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片,配合局部紅外線理療。
孕期乳頭護(hù)理需注意每日用37℃以下溫水清洗,避免用力揉搓或使用肥皂。選擇前開(kāi)扣純棉哺乳內(nèi)衣,夜間睡眠避免壓迫乳房。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A攝入,如雞蛋、胡蘿卜等,限制咖啡因飲料。若出現(xiàn)單側(cè)紅腫發(fā)熱、血性溢液或劇烈疼痛,應(yīng)立即就診產(chǎn)科或乳腺外科排查病理性因素。定期產(chǎn)檢時(shí)可將乳房變化告知醫(yī)生,必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測(cè)。
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