什么是哺乳期

哺乳期是非常重要的時期，這一時期指的是產婦開始使用母乳喂養(yǎng)寶寶到停止母乳喂養(yǎng)的時期，一般來說最好持續(xù)到兩年左右。寶寶吃母乳的好處是比較多的，有助于消化，還會提供比較好的免疫活性成分，有利于寶寶的健康。

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戒奶一般頭兩三天會有明顯的乳脹，之后會逐漸乳脹好轉。一般一周左右時間，就可以戒掉，不同女性對戒奶有不同的反應。有時乳脹時間短一些，有時乳脹時間會長一些，戒奶包括多種情況有時已經喂養(yǎng)一年或者一年以上，乳量已經明顯減少了，這種戒奶就比較容易，而且戒奶階段乳脹也會比較輕一些，這種情況一般不需要借助藥物，自然地憋回去即可。如果頭兩天出現乳脹，可以將脹奶吸出，但不要吸凈，一般少量吸出不出現脹奶即可，通過這樣逐漸的不喂養(yǎng)，慢慢的就可以將奶憋回去；如果乳量仍然較多時，要回奶就相對麻煩一些，往往乳脹的也會明顯一些，持續(xù)時間也會長一些，這種情況一般要借助藥物回奶，常常選擇的藥物包括大劑量維生素b6、溴隱亭及大劑量雌激素等等，最常選擇的是大劑量維生素b6，不良反應較小，當然療效也一般，療效比較好的還是大劑量雌激素和溴隱亭，但是有一定的不良反應，大劑量雌激素有時會增加血栓形成的風險，而溴隱亭有時會有頭暈、惡心、嘔吐等不良反應。

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60559次收聽 2021-12-30
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戒奶一般頭兩三天會有明顯的乳脹，之后會逐漸好轉。一般一周左右時間，就可以戒掉，不同女性對戒奶有不同的反應。戒奶包括多種情況有時已經喂養(yǎng)一年或者一年以上，乳量已經明顯減少了的戒奶比較容易，而且戒奶階段乳脹也會比較輕，這種情況一般不需要借助藥物，自然地憋回去即可。若頭兩天出現乳脹，可以將脹奶吸出，少量吸出不出現脹奶即可，通過逐漸的不喂養(yǎng)，就可將奶憋回去；若乳量較多要回奶就相對麻煩，往往乳脹也會明顯，持續(xù)時間也會長一些，這種情況一般要借助藥物回奶，常選擇的藥物包括維生素b6、溴隱亭及雌激素等。

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1、調整飲食

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4、保持情緒穩(wěn)定

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