痔瘡癢難受可通過溫水坐浴、外用藥物、調(diào)整飲食、保持清潔、口服藥物等方式緩解。痔瘡通常由久坐久站、便秘、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,可促進肛周血液循環(huán),減輕瘙癢和腫脹。水中可加入高錳酸鉀溶液配制成1:5000濃度,有助于消炎殺菌。坐浴后需輕柔擦干患處,避免用力摩擦加重刺激。建議早晚各進行一次,尤其排便后需及時清潔。
遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等外用制劑。復方角菜酸酯栓含局部麻醉成分,能快速止癢;馬應龍痔瘡膏含冰片可清涼止癢;普濟痔瘡栓具有收斂消腫作用。使用前需清潔肛門,藥物應涂抹于痔核表面及周圍皮膚。
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花、火龍果等,每日飲水量不少于1500毫升。避免辣椒、酒精等刺激性食物,減少油炸食品攝入。規(guī)律進食時間,可適量補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,保持大便柔軟通暢,降低排便時對痔核的摩擦刺激。
排便后建議用溫水沖洗或用無酒精濕巾清潔,避免使用粗糙廁紙。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,避免局部潮濕。夜間睡眠時可側(cè)臥減輕肛周壓力,必要時在臀下墊軟枕抬高臀部,改善靜脈回流。
在醫(yī)生指導下服用地奧司明片、草木犀流浸液片、邁之靈片等改善靜脈張力的藥物。地奧司明可降低毛細血管通透性;草木犀流浸液含香豆素類成分能抗炎消腫;邁之靈提取自馬栗種子,能增強靜脈彈性。需注意藥物可能引起胃腸不適等不良反應。
痔瘡發(fā)作期應避免長時間保持同一姿勢,每小時活動5分鐘促進血液循環(huán)??蛇M行提肛運動鍛煉盆底肌,每日3組每組15次。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納,需及時就醫(yī)。術(shù)后患者需按醫(yī)囑定期復查,保持創(chuàng)面清潔干燥,兩個月內(nèi)避免重體力勞動和劇烈運動。日常注意觀察排便習慣變化,記錄出血頻率和量,為復診提供參考依據(jù)。
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