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小兒感冒咳嗽的推拿手法是什么

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小兒感冒咳嗽可通過推拿手法緩解,主要有開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經(jīng)、揉膻中穴等方法。

1、開天門

開天門是用拇指從眉心向發(fā)際線直推,有助于疏風(fēng)解表、鎮(zhèn)靜安神。操作時用拇指指腹輕柔推動,重復(fù)進(jìn)行50-100次。適用于感冒初期鼻塞、頭痛癥狀,能緩解小兒煩躁情緒。推拿時注意力度均勻,避免用力過猛損傷皮膚。

2、推坎宮

推坎宮是用拇指從眉頭沿眉弓向眉梢分推,具有發(fā)汗解表作用。操作時雙手拇指同時從眉頭推向太陽穴,重復(fù)進(jìn)行30-50次。適用于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、發(fā)熱,能促進(jìn)血液循環(huán)。推拿前可涂抹少量爽身粉減少摩擦。

3、揉太陽穴

揉太陽穴是用中指指腹按揉太陽穴,能緩解頭痛、目赤癥狀。操作時順時針輕柔按揉1-2分鐘,力度以小兒能耐受為宜。適用于感冒伴隨頭痛、眼睛不適,有助于放松神經(jīng)。注意觀察小兒反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停止。

4、清肺經(jīng)

清肺經(jīng)是用拇指從無名指指根向指尖直推,具有宣肺止咳功效。操作時沿肺經(jīng)線單向推200-300次,適用于咳嗽痰多癥狀。能促進(jìn)呼吸道分泌物排出,推拿后可適當(dāng)喂溫水幫助化痰。

5、揉膻中穴

揉膻中穴是用中指按揉兩乳頭連線中點,能寬胸理氣、止咳平喘。操作時順時針輕柔按揉100-200次,適用于胸悶、咳嗽癥狀。注意避開飯后立即操作,防止引起嘔吐。可配合拍背幫助痰液松動。

推拿時保持環(huán)境溫暖,手法輕柔緩慢,每日1-2次為宜。若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。推拿后注意保暖,避免吹風(fēng)受涼。飲食宜清淡,多喝溫水,保證充足休息。家長需觀察小兒精神狀態(tài),發(fā)現(xiàn)異常立即停止推拿并咨詢醫(yī)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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