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產(chǎn)后乳少的中醫(yī)治療方法

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產(chǎn)后乳少可通過中藥內(nèi)服、針灸推拿、飲食調(diào)理、情志調(diào)節(jié)、穴位貼敷等中醫(yī)方法治療。產(chǎn)后乳少可能與氣血不足、肝郁氣滯脾胃虛弱、經(jīng)絡(luò)不暢、腎氣虧虛等因素有關(guān)。

1、中藥內(nèi)服

氣血不足者可選用通乳丹加減,成分含當(dāng)歸、黃芪等,有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血通乳。肝郁氣滯者適合用下乳涌泉散,含柴胡、白芍等疏肝解郁藥材。脾胃虛弱者可用參苓白術(shù)散配合王不留行,需由中醫(yī)師辨證開方。腎氣虧虛者常選用右歸丸加減,含熟地黃、山藥等滋補(bǔ)腎氣藥物。服藥期間忌食生冷油膩,避免影響藥效吸收。

2、針灸推拿

針刺膻中、少澤、乳根等穴位能疏通乳腺經(jīng)絡(luò),配合艾灸可增強(qiáng)溫通效果。推拿可采用揉法、摩法刺激乳房周圍穴位,每日2次每次15分鐘。背部膀胱經(jīng)推拿能調(diào)節(jié)臟腑功能,特別適合肝郁型缺乳。耳穴壓豆選取內(nèi)分泌、乳腺等反射區(qū),需由專業(yè)醫(yī)師操作。治療期間保持乳房清潔,避免局部感染。

3、飲食調(diào)理

豬蹄黃豆湯含膠原蛋白和植物雌激素,每周食用3次有助于泌乳。鯽魚豆腐湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),適合氣血虛弱者。酒釀蛋花能活血通絡(luò),但酒精過敏者禁用。萵筍炒蝦仁含催乳素前體物質(zhì),可適量加入日常膳食。飲用路路通、通草等代茶飲時(shí)需控制濃度,避免胃腸不適。

4、情志調(diào)節(jié)

產(chǎn)后抑郁焦慮會(huì)抑制催乳素分泌,可通過音樂療法舒緩情緒。家屬應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)育兒壓力,避免產(chǎn)婦過度勞累。練習(xí)八段錦、呼吸吐納等能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。每天保證7小時(shí)睡眠,夜間哺乳后及時(shí)補(bǔ)眠。參加母嬰交流小組有助于建立哺乳信心,減少孤獨(dú)感。

5、穴位貼敷

將王不留行籽貼敷于少澤穴,每日按壓數(shù)次刺激泌乳反射。生姜片外敷膻中穴能溫通經(jīng)絡(luò),皮膚敏感者需縮短貼敷時(shí)間。中藥膏劑貼敷可選擇含路路通、穿山甲等成分的催乳貼。磁療貼作用于乳根穴時(shí)需避開破損皮膚。所有外敷療法出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)立即停用。

產(chǎn)后哺乳期需穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,避免壓迫乳腺導(dǎo)管。每日用溫水清潔乳頭,哺乳前后按摩乳房促進(jìn)循環(huán)。保持每日攝入2500毫升水分,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。定時(shí)排空乳房,夜間至少哺乳1次維持泌乳量。若調(diào)理2周后乳汁仍不足,應(yīng)到中醫(yī)婦科進(jìn)行系統(tǒng)檢查,排除垂體功能異常等器質(zhì)性疾病。哺乳期間禁用麥芽、韭菜等回乳食物,慎用含雌激素的保健品。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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