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手關(guān)節(jié)痛是什么原因引起的

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手關(guān)節(jié)痛可能由關(guān)節(jié)勞損、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

一、關(guān)節(jié)勞損

長期、重復(fù)地進(jìn)行手部精細(xì)或負(fù)重活動，如打字、編織、提重物等，可能導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)周圍的肌腱、韌帶等軟組織出現(xiàn)慢性勞損，從而引發(fā)疼痛。這種疼痛通常在活動后加重，休息后緩解。改善措施主要為調(diào)整手部活動習(xí)慣，避免引起疼痛的重復(fù)動作，適當(dāng)休息，并可配合熱敷來放松肌肉、促進(jìn)局部血液循環(huán)。

二、外傷

手部受到直接撞擊、扭傷或發(fā)生骨折、脫位等急性損傷，會直接損傷關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊、韌帶或骨骼受損，引起劇烈的疼痛、腫脹和活動受限。這與外力作用直接相關(guān)。處理上，急性期應(yīng)立即停止活動，對受傷關(guān)節(jié)進(jìn)行制動保護(hù)，并可采用冰敷減輕腫脹和疼痛。若損傷嚴(yán)重，如疑似骨折，須及時就醫(yī)進(jìn)行固定等專業(yè)處理。

三、骨關(guān)節(jié)炎

手關(guān)節(jié)痛可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長期磨損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動時有摩擦感、關(guān)節(jié)腫大變形等癥狀。這是一種常見的退行性關(guān)節(jié)病，好發(fā)于中老年人群。治療上，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，或使用營養(yǎng)軟骨的藥物如硫酸氨基葡萄糖膠囊。對于嚴(yán)重病例，可能需要考慮關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)治療。

四、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

手關(guān)節(jié)痛可能與自身免疫系統(tǒng)異常攻擊關(guān)節(jié)滑膜等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多個小關(guān)節(jié)對稱性疼痛、晨起關(guān)節(jié)僵硬持續(xù)時間長、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀。這是一種慢性、系統(tǒng)性的自身免疫性疾病。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用藥物包括改善病情的抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片，以及生物制劑等，以控制病情進(jìn)展、減輕關(guān)節(jié)破壞。

五、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

手關(guān)節(jié)痛可能與體內(nèi)嘌呤代謝紊亂、血尿酸水平升高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)突發(fā)紅、腫、熱、痛，疼痛劇烈難忍等癥狀。這是由于尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引發(fā)的炎癥反應(yīng)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎鎮(zhèn)痛藥如秋水仙堿片、依托考昔片快速緩解急性期癥狀，并使用降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片控制血尿酸水平，預(yù)防復(fù)發(fā)。

對于手關(guān)節(jié)痛，日常應(yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過度使用和受涼。在工作或生活中可佩戴護(hù)具分擔(dān)壓力，進(jìn)行握力球等溫和的手部功能鍛煉以增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上，骨關(guān)節(jié)炎患者可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物；痛風(fēng)患者則需嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯的攝入，并多飲水促進(jìn)尿酸排泄。若關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解、進(jìn)行性加重，或伴有明顯腫脹、畸形、發(fā)熱及全身不適，應(yīng)及時前往風(fēng)濕免疫科、骨科或康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診，明確診斷并接受規(guī)范治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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