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肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩可以自愈嗎

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肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩一般不能完全自愈，但部分患者可能隨著時間推移癥狀有所緩解。凍結(jié)肩又稱粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限，通常需要積極干預(yù)才能改善癥狀。

凍結(jié)肩的病程可分為三個階段，包括疼痛期、僵硬期和恢復(fù)期。在疼痛期，患者肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯疼痛，夜間疼痛加重，影響睡眠。隨著病情進展進入僵硬期，肩關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小，可能出現(xiàn)梳頭、穿衣等日常活動困難。部分患者在恢復(fù)期癥狀可能有所緩解，但完全恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能的情況較少見。若不進行規(guī)范治療，可能遺留長期肩關(guān)節(jié)活動受限。

少數(shù)患者可能因個體差異或病情較輕，在恢復(fù)期癥狀自行改善。這種情況多見于病程較短、關(guān)節(jié)粘連程度較輕的患者。但多數(shù)患者仍需通過物理治療、藥物治療或關(guān)節(jié)腔注射等干預(yù)措施才能獲得較好療效。對于病程較長、癥狀嚴重的患者，可能需要考慮關(guān)節(jié)鏡下松解手術(shù)。

建議出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限的患者及時就醫(yī)，通過專業(yè)評估確定病情嚴重程度。日常生活中可適當進行肩關(guān)節(jié)活動度練習，避免長時間保持同一姿勢。注意肩部保暖，避免提拉重物，有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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