一百天寶寶感冒可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、清潔鼻腔、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、環(huán)境干燥、喂養(yǎng)不當(dāng)、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解寶寶鼻塞和呼吸道干燥。避免空調(diào)或暖氣直吹，定時開窗通風(fēng)。家長需每日用溫濕度計監(jiān)測環(huán)境參數(shù)，濕度不足時可放置清水盆輔助加濕。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
哺乳時讓寶寶保持45度半臥位，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘。少量多次喂養(yǎng)，每次奶量減少10-15毫升。家長需觀察寶寶吞咽節(jié)奏，出現(xiàn)嗆咳立即暫停喂養(yǎng)并側(cè)臥拍背。
3、清潔鼻腔
使用生理性海水鼻腔噴霧軟化分泌物，再用吸鼻器輕柔清理。操作前家長需洗凈雙手，固定寶寶頭部偏向一側(cè)。每日清理2-3次，避免在喂奶前后半小時進(jìn)行。
4、物理降溫
體溫38.5℃以下時，用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等部位。禁止使用酒精擦浴或冰敷。家長需每2小時測量一次體溫，若持續(xù)發(fā)熱或出現(xiàn)嗜睡需立即就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、利巴韋林顆粒、重組人干擾素α2b噴霧劑等藥物。家長需嚴(yán)格按說明書劑量給藥，禁止自行服用抗生素或退燒藥。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉等不良反應(yīng)。
家長應(yīng)給寶寶穿著純棉透氣衣物，避免包裹過厚。每日測量3次體溫并記錄癥狀變化。哺乳期母親需飲食清淡，多攝入維生素C含量高的水果。若寶寶出現(xiàn)拒奶、呼吸急促、精神萎靡等癥狀，或發(fā)熱持續(xù)超過24小時，須立即前往兒科急診?；謴?fù)期避免接觸其他患病兒童，所有接觸物品需每日消毒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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