肛裂患者應(yīng)避免辛辣刺激、堅硬粗糙及高脂肪食物,主要有辣椒、酒類、堅果、油炸食品、未熟透的蔬菜水果等。肛裂是肛管皮膚全層裂開形成的潰瘍,飲食不當(dāng)可能加重疼痛和出血。
辣椒中的辣椒素會刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致排便時灼痛感加劇。肛裂患者食用后可能誘發(fā)肛門括約肌痙攣,延緩裂口愈合。日常需避免辣椒醬、火鍋底料等含辣椒的調(diào)味品。
酒精會擴張血管并抑制凝血功能,增加排便時出血風(fēng)險。啤酒、白酒等含酒精飲品還可能加重肛門局部水腫,建議治療期間嚴格戒酒。
核桃、杏仁等堅果質(zhì)地堅硬,消化后殘留的粗糙顆粒可能摩擦肛裂創(chuàng)面。過量食用易導(dǎo)致糞便干結(jié),增加排便阻力,建議選擇研磨成粉后少量食用。
炸雞、油條等高脂肪食物會延緩胃腸蠕動,使大便滯留變硬。油脂高溫產(chǎn)生的有害物質(zhì)還可能刺激腸道黏膜,加重肛裂炎癥反應(yīng)。
生菠蘿、未去皮竹筍等含較多粗纖維和鞣酸,直接食用可能劃傷肛管黏膜。建議將蔬菜煮軟后食用,水果選擇熟透的香蕉、木瓜等低渣品類。
肛裂患者日常應(yīng)保持每天飲水1500-2000毫升,適量食用燕麥、紅薯等富含膳食纖維的食物軟化糞便。排便后可用溫水坐浴10分鐘緩解疼痛,避免久蹲用力。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛,需及時到肛腸科就診,必要時使用硝酸甘油軟膏或接受肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)治療。
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