哮喘患者可通過適量食用蜂蜜、白蘿卜、梨、杏仁、百合等食物輔助緩解癥狀,但食療不能替代藥物治療。
蜂蜜含有多種抗氧化物質(zhì)和微量蜂膠成分,可能有助于減輕氣道炎癥。建議選擇未經(jīng)高溫處理的天然蜂蜜,每日取5-10毫升用溫水沖服。需注意一歲以下嬰幼兒禁用,糖尿病患者慎用。
白蘿卜中的芥子油苷分解產(chǎn)物具有舒張支氣管作用,可制作蘿卜蜂蜜飲。將白蘿卜切絲后與蜂蜜腌制2小時,取汁液飲用。胃腸功能較弱者應(yīng)控制攝入量,避免引起腹脹。
梨富含槲皮素和維生素C,能降低氣道高反應(yīng)性。推薦將梨與川貝母燉煮食用,或榨汁后溫?zé)犸嬘谩sw質(zhì)虛寒者不宜過量食用生梨,建議加熱后服用。
甜杏仁含苦杏仁苷,經(jīng)水解后產(chǎn)生微量氫氰酸可抑制咳嗽反射。可制作杏仁茶或杏仁豆腐,每日食用不超過15克。苦杏仁有毒性須嚴(yán)格加工處理,不建議自行制備。
百合中的秋水仙堿類似物具有抗炎作用,常與銀耳配伍燉湯。鮮百合每日食用量控制在50克以內(nèi),干品需充分泡發(fā)。腎功能不全者應(yīng)減少食用頻率。
用于支氣管哮喘的長期控制,含糖皮質(zhì)激素和長效β2受體激動劑。需嚴(yán)格按醫(yī)生指導(dǎo)掌握吸入技巧,使用后及時漱口預(yù)防口腔念珠菌感染。
白三烯受體拮抗劑,適用于過敏性哮喘的預(yù)防治療。常見不良反應(yīng)包括頭痛和胃腸不適,用藥期間需監(jiān)測精神神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
短效β2受體激動劑,能快速緩解哮喘急性發(fā)作。過度使用可能導(dǎo)致心悸和震顫,24小時內(nèi)吸入不應(yīng)超過8噴,癥狀未緩解需立即就醫(yī)。
通過抑制磷酸二酯酶擴張支氣管,需定期監(jiān)測血藥濃度。避免與西柚汁、咖啡因同服,老年患者及肝腎功能異常者需調(diào)整劑量。
用于合并過敏性鼻炎的哮喘患者,可減輕上呼吸道炎癥。使用前需搖勻,噴藥時保持頭部直立,長期使用可能引起鼻出血。
哮喘患者應(yīng)建立規(guī)范的飲食記錄,觀察食物與癥狀的關(guān)聯(lián)性。保持居住環(huán)境清潔,定期清洗床上用品,避免接觸塵螨、花粉等過敏原。進行適度有氧運動如游泳、散步,運動前做好熱身。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,隨身攜帶急救藥物,定期復(fù)查肺功能。出現(xiàn)夜間憋醒、說話困難等預(yù)警癥狀時需立即就醫(yī)。
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