孩子總是不大便可通過調(diào)整飲食、增加運動、腹部按摩、補充益生菌、使用藥物等方式治療。孩子總是不大便通常由飲食不當、運動不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、調(diào)整飲食
家長需適當增加孩子膳食纖維攝入量，如西藍花、燕麥、火龍果等食物有助于促進胃腸蠕動。每日保證足夠飲水量，避免食用過多精細加工食品。對于母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，母親應(yīng)保持飲食清淡。
2、增加運動
家長應(yīng)鼓勵孩子每日進行適度活動，如爬行、散步等運動可刺激腸道蠕動。對于嬰幼兒可做被動操，學(xué)齡兒童建議每天保持1小時戶外活動。避免長時間久坐玩電子設(shè)備。
3、腹部按摩
以肚臍為中心順時針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度要輕柔，可在孩子洗澡后或睡前進行。配合熱敷效果更佳，但需注意溫度避免燙傷。
4、補充益生菌
可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。日常可適量食用酸奶等發(fā)酵乳制品。
5、使用藥物
若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具乳果糖口服溶液、開塞露甘油制劑或聚乙二醇4000散等緩瀉劑。先天性巨結(jié)腸需進行灌腸或手術(shù)治療，甲狀腺功能減退需補充左甲狀腺素鈉片。
家長需幫助孩子建立規(guī)律排便習(xí)慣，每日固定時間坐便盆5-10分鐘。記錄排便日記監(jiān)測癥狀變化，若超過3天未排便或伴隨腹痛嘔吐需及時就醫(yī)。避免自行長期使用刺激性瀉藥，防止產(chǎn)生藥物依賴。日常注意觀察孩子精神狀態(tài)和生長發(fā)育情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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