痱子治療方法主要有保持皮膚清潔干燥、使用痱子粉、外用藥物涂抹、穿著寬松衣物、調(diào)整環(huán)境溫度等。痱子通常由汗液排泄不暢導(dǎo)致,多發(fā)于夏季或高溫潮濕環(huán)境。
每日用溫水清洗患處1-2次,避免使用堿性肥皂。洗后輕輕拍干水分,不可用力擦拭。嬰幼兒需及時(shí)更換尿布,成人運(yùn)動(dòng)后盡快擦干汗液。清潔后讓皮膚自然通風(fēng)10-15分鐘,必要時(shí)可用電吹風(fēng)冷風(fēng)檔輔助干燥。
選擇含氧化鋅、滑石粉成分的痱子粉,薄涂于紅斑處。嬰幼兒使用時(shí)避開眼鼻口,成人避免用于破損皮膚。夜間睡眠前可補(bǔ)涂一次,若出現(xiàn)皮膚刺痛需立即停用。痱子粉能吸收多余汗液,維持皮膚干爽。
紅腫明顯時(shí)可外用爐甘石洗劑,每日2-3次點(diǎn)涂。繼發(fā)感染需使用莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏。瘙癢嚴(yán)重者可短期涂抹氫化可的松乳膏,連續(xù)使用不超過3天。藥物使用前需清潔患處,涂抹后避免立即穿衣。
選擇純棉、竹纖維等透氣面料,衣領(lǐng)袖口需寬松。嬰幼兒連體衣應(yīng)選前開扣式,避免套頭款式摩擦皮膚。出汗后及時(shí)更換衣物,清洗時(shí)使用中性洗滌劑。避免穿著化纖、羊毛等易致敏材質(zhì)。
保持室溫在24-26℃,濕度控制在50%-60%。使用空調(diào)或除濕機(jī)調(diào)節(jié),避免直接對吹冷風(fēng)。午間高溫時(shí)段減少外出,必要時(shí)用濕毛巾擦拭皮膚。嬰兒推車需加裝透氣遮陽棚,車內(nèi)放置冰墊降溫。
預(yù)防痱子需注意日常護(hù)理,夏季每天飲水不少于1500毫升,避免辛辣刺激飲食。嬰幼兒洗澡水溫控制在37-38℃,沐浴后全身涂抹嬰兒潤膚乳。成人應(yīng)選擇吸汗性好的運(yùn)動(dòng)服裝,健身前后用生理鹽水濕敷易出汗部位。若痱子持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。夜間睡眠時(shí)可使用涼席或冰絲床單,保持臥室空氣流通。長期處于空調(diào)環(huán)境者,建議每2小時(shí)開窗通風(fēng)10分鐘。
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