水痘可通過接種疫苗、避免接觸患者、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、及時隔離治療等方式預(yù)防。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病,具有高度傳染性。
接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最有效的方法。水痘減毒活疫苗適用于1歲以上兒童及未感染過的成人,接種后可產(chǎn)生持久免疫力。建議在12-15月齡接種第一劑,4-6歲接種第二劑。免疫功能低下者需咨詢醫(yī)生評估接種風(fēng)險。
水痘主要通過飛沫和直接接觸傳播,發(fā)病前1-2天至皮疹結(jié)痂期間均具有傳染性。應(yīng)避免與患者共用物品或密切接觸,照顧患者時需佩戴口罩并做好手部消毒。學(xué)校等集體場所出現(xiàn)病例時應(yīng)加強(qiáng)晨檢。
定期開窗通風(fēng)可降低病毒在密閉環(huán)境中的濃度?;颊呓佑|過的物品表面需用含氯消毒劑擦拭,衣物床單應(yīng)單獨清洗并煮沸消毒。保持室內(nèi)濕度有助于減少病毒在空氣中的存活時間。
均衡飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,適量補(bǔ)充維生素C和鋅有助于維持免疫功能。規(guī)律作息和適度運動可提高機(jī)體抵抗力。免疫功能低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑。
確診患者應(yīng)居家隔離至全部皮疹結(jié)痂,通常需要7-10天。早期使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物可縮短病程。瘙癢明顯時可外用爐甘石洗劑,繼發(fā)感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀片治療。
預(yù)防水痘需建立多重防護(hù)體系,重點人群如孕婦、新生兒和免疫缺陷者更需嚴(yán)格防護(hù)。流行季節(jié)避免前往人群密集場所,接觸患者后72小時內(nèi)接種疫苗或注射帶狀皰疹免疫球蛋白可起到暴露后預(yù)防作用。日常注意個人衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng),出現(xiàn)可疑皮疹應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。
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