小孩便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、使用開(kāi)塞露、口服乳果糖口服溶液、補(bǔ)充益生菌等方式快速通便。小孩便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群紊亂、排便習(xí)慣不良、胃腸功能紊亂等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可適量食用西梅泥、火龍果、燕麥等食物。避免過(guò)多攝入精制米面及乳制品,每日保證足夠飲水量,建議少量多次飲用溫水。
家長(zhǎng)可用掌心順時(shí)針按摩兒童臍周,手法需輕柔緩慢,每次持續(xù)5-10分鐘。按摩可刺激腸神經(jīng)反射,促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng),適合餐后1小時(shí)進(jìn)行,注意避開(kāi)剛進(jìn)食后立即操作。
對(duì)于急性糞便嵌塞,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露含甘油制劑臨時(shí)緩解。該藥物通過(guò)潤(rùn)滑腸壁和刺激直腸黏膜反射起效,但不宜長(zhǎng)期使用,避免產(chǎn)生依賴(lài)性。
乳果糖作為滲透性瀉藥,能軟化大便并增加糞便體積。需遵醫(yī)囑按體重調(diào)整劑量,常見(jiàn)不良反應(yīng)為腹脹,通常用藥后24-48小時(shí)見(jiàn)效,適合慢性便秘患兒。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑可改善腸道微生態(tài)平衡。建議選擇兒童專(zhuān)用劑型,與抗生素間隔2小時(shí)服用,需連續(xù)補(bǔ)充2-4周才能顯現(xiàn)調(diào)節(jié)效果。
家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律排便習(xí)慣,每日固定時(shí)間引導(dǎo)如廁,便器高度需使膝關(guān)節(jié)高于髖關(guān)節(jié)。長(zhǎng)期便秘需排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病,若出現(xiàn)腹脹拒食、體重下降或便血等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常可進(jìn)行適量跳躍運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng),避免過(guò)度依賴(lài)刺激性瀉藥。
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