精子一般需要1-2小時到達子宮,具體時間與精子活力、宮頸黏液狀態(tài)及女性生殖道環(huán)境有關。
精子進入女性體內后首先需要穿透宮頸黏液,在排卵期宮頸黏液稀薄有利于精子快速通過,活力較強的精子可在數(shù)分鐘內進入子宮腔,隨后沿著子宮內膜表面向輸卵管方向游動,整個過程中精子會面臨陰道酸性環(huán)境、宮頸黏液屏障及免疫細胞吞噬等多重阻礙,最終僅有少量活力最佳的精子能夠抵達輸卵管壺腹部,而精子在女性生殖道內的存活時間通常為1-3天,這為受精創(chuàng)造了較長的時間窗口。
建議保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免吸煙飲酒等可能影響精子質量的因素,同房后可適當抬高臀部幫助精子游動,若長期未孕需及時檢查雙方生育功能。
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