補腎不上火可以適量吃黑芝麻、山藥、枸杞、桑葚、銀耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、麥味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物
1、黑芝麻
黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于滋養(yǎng)肝腎，改善因腎陰不足引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。黑芝麻性質平和，適量食用不會導致上火，可研磨成粉加入粥品或豆?jié){中食用。
2、山藥
山藥具有補脾益腎的功效，其黏液蛋白能保護胃腸黏膜，適合腎虛伴有消化不良的人群。新鮮山藥可蒸煮食用，或與粳米熬粥，性質溫和不易引發(fā)燥熱。
3、枸杞
枸杞能滋補肝腎，其含有的枸杞多糖可調節(jié)免疫力。每日食用10-15粒干嚼或泡水，適合腎陰虛引起的視力模糊、口干癥狀，但感冒發(fā)熱期間應暫停食用。
4、桑葚
桑葚含有花青素和鐵元素，對腎陰虧虛導致的失眠多夢、須發(fā)早白有改善作用。建議選擇新鮮桑葚或桑葚干泡水，避免與辛辣食物同食。
5、銀耳
銀耳滋陰潤燥的特性可平衡補腎食材的溫性，預防上火。搭配蓮子燉煮成羹湯，能緩解腎陰虛引起的皮膚干燥、虛煩口渴。
二、藥物
1、六味地黃丸
適用于腎陰虧損引起的潮熱盜汗、手足心熱，其組方包含熟地黃、山茱萸等六味藥材，通過滋陰補腎調節(jié)體內陰陽平衡。
2、知柏地黃丸
在六味地黃丸基礎上加入知母、黃柏，適合陰虛火旺導致的咽干口苦、小便短赤，具有清虛熱而不傷正氣的特點。
3、左歸丸
用于真陰不足引起的腰酸腿軟、遺精滑泄，以熟地黃、龜板膠為主藥，填補腎精的同時配伍茯苓健脾滲濕。
4、麥味地黃丸
添加麥冬、五味子增強養(yǎng)陰生津功效，改善腎陰虛兼肺燥的干咳少痰、夜間汗多癥狀。
5、金匱腎氣丸
針對腎陽虛水腫、小便不利，在滋陰基礎上配伍桂枝、附子溫補腎陽，需注意舌紅少苔者慎用。
日常飲食應避免過度食用羊肉、韭菜等溫燥食物，保持規(guī)律作息有助于腎精養(yǎng)護。若出現(xiàn)持續(xù)口干舌燥、牙齦腫痛等疑似上火癥狀，應立即停用相關補品并咨詢中醫(yī)師調整方案。建議每周進行3-4次八段錦、太極拳等柔緩運動，配合涌泉穴按摩促進腎經(jīng)氣血運行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腎絞痛如何診斷
腎絞痛主要通過臨床癥狀結合影像學檢查進行診斷。診斷方式主要有尿液檢查、血液檢查、超聲檢查、CT檢查、靜脈尿路造影等。1、尿液檢查尿液檢查可發(fā)現(xiàn)紅細胞、白細胞或結晶，提示可能存在尿路結石或感染。尿液pH值異?？赡芘c特定類型...
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腹膜透析是怎么回事
腹膜透析可能由腎功能衰竭、急性腎損傷、慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等原因引起，可通過腹膜透析置管術、自動化腹膜透析、間歇性腹膜透析、持續(xù)性非臥床腹膜透析、持續(xù)性循環(huán)腹膜透析等方式治療。
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表里同治話保腎
表里同治是中醫(yī)治療腎臟疾病的核心理念之一，強調通過調理體表與臟腑功能的協(xié)同作用來保護腎功能。保腎需結合清熱利濕、活血化瘀、補益脾腎等內外兼治方法，主要涉及飲食調節(jié)、中藥調理、穴位刺激、運動養(yǎng)生及情志調攝等綜合干預措施。
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腎功能怎么檢查的
腎功能檢查可以通過血液、尿液以及影像學的檢查而加以明確。一、血液檢查。通?？梢酝ㄟ^抽血檢查腎功能，來反映病人腎功能是否存在異常。反映腎功能的指標，主要是包括血尿素、血肌酐以及血胱抑素C的水平。二、尿液的檢查。也可以通過檢查尿液的尿肌酐濃度，及血肌酐的數(shù)值，通過相關的公式計算內生肌酐清除率，內生肌酐清除率可以反映腎臟的排泄和排毒能力。三、可以啟用相關的一些公式，根據(jù)患者年齡、體重以及血肌酐的數(shù)值，通過不同的公式對病人進行計算?？梢杂嬎隳I小球濾過率，了解腎臟功能的情況。四、其他方面。還可以通過影像學檢查來評估腎功能，計算病人的腎小球濾過率，評估患者的腎臟功能。47830次播放 2021-11-02
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女性尿素低是什么原因
女性尿素低不一定存在疾病，導致血尿素偏低的原因，有生理情況和病理情況之分。第一，生理情況，如果當女性蛋白質攝入較少，平時素食的患者，或在懷孕期間營養(yǎng)不良的病人，或體型偏瘦的病人等，都有可能會出現(xiàn)尿素水平是偏低的。另外，疾病的情況，也可出現(xiàn)血尿素水平偏低，主要見于有肝臟疾病的患者，如肝衰竭的患者，在疾病的情況下，病人蛋白質的攝入量明顯的減少，但患者因為存在肝臟的疾病，機體消耗增多，所以病人易出現(xiàn)血尿素偏低的情況。所以可以觀察到，絕大部分尿素偏低的情況，病人其實無較大問題，一般可通過適當?shù)恼{整飲食，增加營養(yǎng)以及蛋白質的攝入，使得血尿素升高，達到正常的水平。76442次播放 2021-11-02
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腎小球濾過率偏低說明什么
腎小球濾過率反映的是腎臟排泄毒素的能力，如果數(shù)值偏低分為生理性原因及病理性原因。一、生理情況，如果患者腎小球濾過率的數(shù)值只是輕微、輕度的偏低，不能說腎臟一定存在問題，可能是患者本身健身或肌肉含量較多，需要進一步檢查。二、病理情況，主要見于各種腎臟疾病，如急性或慢性腎功能不全。急性腎功能不全具體的原因可分為腎前性因素和腎后性的因素。急性腎損傷通過積極治療病因，絕大多數(shù)患者腎功能都會有所好轉，甚至是完全恢復。如果是慢性腎功能不全，腎臟緩慢的進展，出現(xiàn)腎臟損傷，那么腎臟恢復的余地就比較小。61984次播放 2021-11-02
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蛋白質偏高是什么原因造成的
尿常規(guī)發(fā)現(xiàn)尿蛋白偏高原因可以是生理性的也可以是病理性的，主要原因有以下：第一，留尿污染。留尿不標準可能會出現(xiàn)尿蛋白偏高。第二，生理性蛋白尿。健康人在一些特殊的情況下也可出現(xiàn)暫時性蛋白尿，是一過性的，如在發(fā)熱、劇烈運動后可能會有尿蛋白陽性的發(fā)生，在后續(xù)檢查可轉為陰性。還有一種情況屬于體位性蛋白尿，患者在平躺時尿蛋白陰性，站立后尿蛋白陽性，主要是由于脊柱前凸壓迫了腎靜脈，也是屬于生理性蛋白尿。第三，病理性蛋白尿。如各種急慢性腎炎、間質性腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、紫癜性腎炎等，都屬于病理情況。除了腎臟疾病可導致蛋白尿外，還有其他疾病，如多發(fā)性骨髓瘤、尿路的腫瘤、炎癥等也可出現(xiàn)尿蛋白升高。70367次播放 2021-11-02
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尿白蛋白與肌酐比值高是什么情況
尿白蛋白與肌酐比是臨床上評估腎臟排泄蛋白尿的指標，如果反復尿白蛋白與肌酐比值高，提示腎臟存在疾病的可能。尿白蛋白肌酐比可以更早期發(fā)現(xiàn)腎臟損傷，平時一般會檢查24小時尿蛋白定量，如果反復檢查超出正常范圍，也就是大于150mg每天，稱之為蛋白尿。但是在腎臟疾病損傷的更早期，有可能在做尿常規(guī)檢查的時候，尿蛋白是陰性的，24小時尿蛋白也在正常的范圍內，但是此時腎臟已經(jīng)存在輕度的損傷。此時，尿白蛋白肌酐比就可以更早期的發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，稱之為微量白蛋白尿期。尿白蛋白肌酐比值可以更早期的發(fā)現(xiàn)，如糖尿病腎病等疾病的發(fā)生。通過完善檢查，根據(jù)檢測結果評估患者的病情，調整治療方案，從而延緩腎臟疾病的進展。76882次播放 2021-11-02
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腎漏是怎么回事
腎漏有可能是原發(fā)性腎炎導致的，包括急性腎炎、慢性腎炎以及隱匿性腎炎。也有可能是患上了糖尿病腎病，這是糖尿病的常見并發(fā)癥。如果患有高血壓性腎病，也容易引起腎漏現(xiàn)象。
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肌酐偏低的原因
肌酐偏低一般臨床意義不大。肌酐是肌肉代謝產(chǎn)物，所以肌酐偏低常見于體型偏瘦的人，尤其是女性。她們的肌肉含量較少，所以肌酐會偏低。此外，肌酐包括內源性肌酐以及外源性肌酐，而外源性肌酐主要是由飲食攝入而獲取的。平時攝入肉類食物較少的人，長期吃素的人血肌酐會有所偏低。一些孕婦肌酐也會降低，主要和懷孕期間腎小球濾過率增加，體液增多稀釋等有關?；颊叱霈F(xiàn)肌肉萎縮，新陳代謝功能也會受到影響，肌酐不能由肌肉正常的新陳代謝產(chǎn)生，也會導致血肌酐偏低。語音時長 01:2165066次收聽 2020-02-14 -
過敏性紫癜腎炎吃什么好
過敏性紫癜腎炎患者的食物應該清淡為主，可以多食瓜果蔬菜，補充膳食纖維，并予以充足的碳水化合物，維持機體能量供給。對于合并腸道病變的患者，還需要以軟糯、易吸收、易消化的食物為主，如果合并消化道出血，則需要禁食水。不要吃的太咸，導致血壓進一步升高。限制含水量多的食物攝入，如：稀飯、面條、湯類。蛋白攝入應該多以牛肉，羊肉，魚肉等優(yōu)質蛋白為主，也要避免辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等食物，盡量不要飲酒、吸煙?？梢远嗍彻瞎卟耍a充膳食纖維，并予以充足的碳水化合物，維持機體能量供給。對于合并腸道病變的患者，還需要以軟糯、易吸收、易消化的食物為主，如果合并消化道出血，則需要禁食水。魚、蝦或者蛋白質食物等過敏誘發(fā)的，所以如果可以明確致敏源，應絕對禁食這類食物。針對過敏性紫癜腎炎常見臨床表現(xiàn)為水腫，蛋白尿，血尿或者是高血壓。語音時長 02:2859175次收聽 2020-02-12 -
腎炎傳染嗎
腎炎是沒有傳染性的。常見的有傳染性的疾病，都是由特殊致病菌感染，致病菌經(jīng)由多種途徑傳播出體外，感染他人。腎炎不是由于致病菌通過多種途徑感染而引起的炎癥反應，而是由于感染、藥物、化學制劑，某些疾病誘發(fā)。使機體內免疫復合物的形成，誘發(fā)了免疫應答和炎癥反應，進而引起腎臟損傷的疾病。沒有致病菌存留于機體內，所以它也不會通過血液，呼吸道，糞口，體液等傳播途徑傳播，屬于獨立個體發(fā)生的疾病。腎炎可有家族遺傳易感性，是指不是遺傳性疾病，但是直系親屬患有腎臟疾病后，其他親屬擁有更高的腎臟疾病發(fā)病率。所以避免接觸可損害腎臟的藥物、化學物品，積極控制感染，積極治療可伴有腎損害的原發(fā)病，在一定程度上，可減少腎臟疾病的發(fā)生率。語音時長 02:3057841次收聽 2020-02-12 -
腎炎彩超能查出來嗎
腎臟彩超主要是檢查腎臟形態(tài)和結構有無異常，主要可看腎臟大小，包膜是否光整，腎皮質和髓質厚度及分界線是否清晰，腎臟血管是否通暢，有無血栓形成，有無血管狹窄，有無多囊腎情況等。所以僅依靠腎臟彩超是不能診斷腎炎的，還需要進一步檢查尿常規(guī)，腎功能，２４小時尿蛋白定量，尿紅細胞形態(tài)，血常規(guī)、尿本周氏蛋白、感染性指標、自身免疫指標等檢查，最終確診腎炎，仍需要行腎活檢穿刺術，明確腎臟病理。對于腎炎患者來說，腎炎早期腎臟彩超可提示腎臟形態(tài)正?；蚰I臟體積增大，其他沒有什么特殊。當慢性腎炎持續(xù)進展至腎衰竭期，腎臟彩超可有腎臟縮小，包膜不光整，皮質變薄，皮髓質分界不清等改變。語音時長 02:1258160次收聽 2020-02-12 -
尿肌酐正常值
尿肌酐正常值是指在臨床上診斷腎臟功能是否正常的指標之一。
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什么藥補腎療效好
補腎根據(jù)癥狀可以吃一些金匱腎氣丸、麥味地黃丸等療效較好。一、腎陽虛，病人主要表現(xiàn)于怕冷、腰酸、背痛，四肢關節(jié)痛，尤其是以雙下肢為主，女性月經(jīng)的紊亂、痛經(jīng)或者是經(jīng)血里帶血塊，或者經(jīng)期特別的短，病人臉色偏白，舌質偏淡，苔偏薄白，這類的病人屬于腎陽虛病人，腎陽虛病人一定要吃金匱腎氣丸，金匱腎氣丸能夠對腎陽虛起到非常好的壯陽作用。二、腎陰虛，腎陰虛主要表現(xiàn)為眼干、口干、耳鳴、腰肌酸軟，小便偏紅或者是偏黃，黃顏色特別的深。怕熱不怕冷，舌頭是偏瘦小的，舌質偏紅，胎是薄白的，這類病人主要以滋陰補腎為主，可以吃麥味地黃丸。三、腎氣虛，腎氣虛表現(xiàn)是乏力、愛盜汗、愛出汗，男性會有一些性生活的問題，腰膝酸軟、腰背部不適等。應該結合麥味地黃丸加金匱腎氣丸一塊吃，這樣效果往往是最好的。語音時長 01:5560196次收聽 2019-11-22
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光子臉頰脫毛疼不疼
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