辣椒辣到手可通過冷水沖洗、涂抹食用油、使用酸性溶液、酒精擦拭、局部冷敷等方法快速緩解。辣椒中的辣椒素會(huì)刺激皮膚神經(jīng)末梢，引發(fā)灼燒感和疼痛。
1、冷水沖洗
立即用流動(dòng)的冷水持續(xù)沖洗患處10-15分鐘，低溫能收縮毛細(xì)血管，減緩辣椒素?cái)U(kuò)散速度。沖洗時(shí)避免揉搓，水溫保持在15-20攝氏度為宜，可配合中性肥皂清潔皮膚表面殘留的辣椒油。
2、涂抹食用油
橄欖油或菜籽油等食用油能溶解脂溶性的辣椒素。取少量油劑輕柔涂抹于灼熱部位，靜置2分鐘后用棉簽擦除，重復(fù)3-4次可帶走大部分刺激性物質(zhì)。注意油劑可能暫時(shí)加重灼熱感，但后續(xù)緩解效果顯著。
3、酸性溶液中和
白醋或檸檬汁等弱酸性物質(zhì)能中和堿性辣椒素。將棉球浸泡在5%醋酸溶液中，濕敷患處5分鐘，每日可重復(fù)3次。該方法對(duì)皮膚破損者慎用，可能引起短暫刺痛感。
4、酒精擦拭
75%醫(yī)用酒精能有效分解辣椒素。用無菌棉球蘸取酒精輕輕擦拭皮膚，每次持續(xù)1分鐘，間隔10分鐘重復(fù)2-3次。酒精揮發(fā)會(huì)帶走熱量，但可能使干燥皮膚產(chǎn)生輕微脫皮。
5、局部冷敷
用毛巾包裹冰塊冷敷15分鐘，低溫可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢。冷敷間隔1小時(shí)重復(fù)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后涂抹無香料保濕霜修復(fù)皮膚屏障。
處理辣椒后需徹底洗手避免二次接觸眼鼻等黏膜，烹飪時(shí)建議佩戴一次性手套。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、水皰或劇烈疼痛超過6小時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查化學(xué)性灼傷。日?？蓚渲煤?%氫化可的松的乳膏應(yīng)對(duì)輕度皮膚刺激，但面部及大面積皮膚損傷須遵醫(yī)囑用藥。接觸辣椒期間避免揉眼、觸摸私密部位，兒童患者應(yīng)由家長(zhǎng)協(xié)助處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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