剛懷孕的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀多與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),通常在懷孕6周左右開(kāi)始出現(xiàn)。
月經(jīng)停止是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀。對(duì)于平時(shí)月經(jīng)規(guī)律的女性,如果月經(jīng)推遲10天以上,需要考慮懷孕的可能。懷孕后子宮內(nèi)膜不再脫落,月經(jīng)會(huì)暫時(shí)停止。建議使用早孕試紙檢測(cè)或到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查確認(rèn)。
約50%的孕婦會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),表現(xiàn)為晨起惡心、嘔吐,對(duì)某些氣味特別敏感。這種癥狀多在懷孕6周左右出現(xiàn),12周后逐漸減輕。可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。少量多餐、避免空腹可緩解癥狀。
懷孕后乳房會(huì)變得敏感、脹痛,乳暈顏色加深,乳頭增大。這是由于雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺發(fā)育為哺乳做準(zhǔn)備。選擇舒適的內(nèi)衣、避免擠壓可減輕不適。
孕早期常感到異常疲勞,總想睡覺(jué)。這與孕酮水平升高有關(guān),孕酮有鎮(zhèn)靜作用。同時(shí)身體需要更多能量支持胚胎發(fā)育。保證充足睡眠,白天適當(dāng)休息有助于緩解疲勞。
懷孕后子宮增大壓迫膀胱,加上血容量增加,腎臟過(guò)濾速度加快,導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。這是正?,F(xiàn)象,但要注意與尿路感染區(qū)分。睡前減少飲水量可改善夜尿頻繁的情況。
剛懷孕時(shí)要注意保持良好心態(tài),避免過(guò)度勞累。飲食上應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充葉酸。避免接觸煙酒、輻射等有害物質(zhì)。如出現(xiàn)劇烈嘔吐、腹痛、陰道出血等異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。定期產(chǎn)檢對(duì)保障母嬰健康非常重要,建議在確診懷孕后盡早建立孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)。
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