皮膚屏障受損通??梢宰杂?,但需要避免刺激并配合正確護理。皮膚屏障受損可能與過度清潔、紫外線損傷、過敏反應(yīng)、激素濫用或皮膚病等因素有關(guān)。
皮膚屏障由角質(zhì)層和皮脂膜組成,具有鎖水、抵御外界刺激的作用。輕微損傷如干燥脫屑,在減少清潔頻率、使用保濕霜后1-2周可恢復(fù)。避免使用含酒精、香精的護膚品,選擇含神經(jīng)酰胺、膽固醇的修復(fù)類產(chǎn)品能加速愈合。
若伴隨持續(xù)紅腫、灼痛或滲液,可能合并接觸性皮炎或特應(yīng)性皮炎等病理狀態(tài)。此時需就醫(yī)排查過敏原,醫(yī)生可能開具他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑,或復(fù)方甘草酸苷片等抗炎藥物。長期外用激素導致的屏障破壞需逐步戒斷激素,采用醫(yī)學護膚品過渡修復(fù)。
修復(fù)期間建議用溫水洗臉,每日不超過2次;選擇無泡潔面產(chǎn)品;避免摩擦、去角質(zhì)等行為。外出時需嚴格防曬,優(yōu)先選擇物理防曬霜。飲食上增加深海魚、堅果等富含omega-3脂肪酸的食物,限制高糖高脂飲食。若3-4周未見改善或出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時到皮膚科就診。
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