脫肛可能由長期便秘、慢性腹瀉、盆底肌松弛、妊娠分娩、直腸腫瘤等原因引起，通常表現(xiàn)為肛門腫物脫出、排便困難、肛門墜脹等癥狀。
1、長期便秘
排便時過度用力會導致直腸黏膜下移，反復刺激可能造成直腸脫垂。改善飲食結構，增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時排便習慣有助于緩解癥狀。必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或聚乙二醇4000散等藥物輔助通便。
2、慢性腹瀉
頻繁排便使直腸韌帶持續(xù)牽拉松弛，可能引發(fā)直腸全層脫出。需排查感染性腸炎、腸易激綜合征等病因，針對原發(fā)病治療。蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物可幫助控制腹瀉癥狀。
3、盆底肌松弛
老年群體因肌肉萎縮或神經(jīng)損傷導致盆底支撐力下降，直腸易從肛門脫出。凱格爾運動能增強盆底肌力量，嚴重者需考慮直腸懸吊術等手術治療。
4、妊娠分娩
孕期腹壓增高及分娩時的產(chǎn)道損傷可能誘發(fā)暫時性脫肛。產(chǎn)后進行盆底康復訓練，避免提重物，多數(shù)可自行恢復。若持續(xù)不愈需就醫(yī)評估。
5、直腸腫瘤
腫瘤增大壓迫或浸潤直腸壁可能導致繼發(fā)性脫肛。常伴隨便血、里急后重感，需通過腸鏡明確診斷。根據(jù)病理類型選擇手術切除或放化療。
日常需保持肛門清潔，便后用溫水清洗；避免久坐久站，每小時活動5分鐘；飲食以清淡易消化為主，限制辛辣刺激食物；出現(xiàn)肛門不適時可采用溫水坐浴，每日1-2次，每次10-15分鐘。若脫出物無法回納或伴有劇烈疼痛，應立即就醫(yī)處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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