來(lái)月經(jīng)期間一般不建議同房。月經(jīng)期宮頸口處于開放狀態(tài),同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn),也可能加重經(jīng)期不適癥狀。
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,生殖道防御能力下降,此時(shí)同房容易將外界細(xì)菌帶入宮腔。細(xì)菌可能通過(guò)開放的宮頸口上行感染,引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。經(jīng)血本身是良好的細(xì)菌培養(yǎng)基,更增加了感染概率。部分女性在經(jīng)期同房后會(huì)出現(xiàn)下腹墜痛、腰骶酸痛等不適感加重的情況,這與盆腔充血狀態(tài)被加劇有關(guān)。經(jīng)期同房還可能刺激子宮收縮,導(dǎo)致月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。
個(gè)別情況下,經(jīng)期即將結(jié)束且出血量極少時(shí),若雙方嚴(yán)格做好清潔措施,感染風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有所降低。但此時(shí)仍存在經(jīng)血逆流至盆腔的風(fēng)險(xiǎn),可能增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。對(duì)于有婦科炎癥病史、免疫力低下或存在陰道不規(guī)則出血的女性,任何經(jīng)期同房行為都應(yīng)絕對(duì)避免。
建議選擇月經(jīng)完全干凈后2-3天再恢復(fù)同房。經(jīng)期要注意保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴和游泳。若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛,應(yīng)及時(shí)到婦科就診。平時(shí)可通過(guò)規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)免疫力,減少婦科感染風(fēng)險(xiǎn)。
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