7個(gè)月的胎兒身長通常為35-40厘米,體重約1000-1300克。此時(shí)胎兒各器官進(jìn)一步發(fā)育完善,皮下脂肪開始積累,皮膚由透明轉(zhuǎn)為粉紅色,已具備呼吸、吞咽、眨眼等基本能力。
孕28周左右的胎兒頭部直徑約7厘米,雙頂徑約6-7厘米,腹圍約22-23厘米。四肢骨骼持續(xù)骨化,手指甲和腳趾甲基本形成,聽覺系統(tǒng)發(fā)育成熟,能感知外界聲音變化。胎動頻率增加且力度增強(qiáng),母親可明顯感受到踢腿、翻身等動作。胎兒大腦進(jìn)入快速發(fā)育期,腦溝回逐漸增多,神經(jīng)系統(tǒng)能協(xié)調(diào)部分反射活動。肺部開始產(chǎn)生表面活性物質(zhì),但肺泡發(fā)育尚未成熟,此時(shí)早產(chǎn)需借助呼吸機(jī)支持。消化系統(tǒng)中小腸開始具備吸收功能,肝臟可代謝部分膽紅素。胎兒在此階段會建立規(guī)律的睡眠覺醒周期,每天約有20-30分鐘處于清醒狀態(tài)。
建議孕婦保持均衡飲食,每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶,補(bǔ)充足量鈣質(zhì)促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免長時(shí)間仰臥。按時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查,關(guān)注胎動變化,如發(fā)現(xiàn)胎動異常減少或陰道流血等情況需立即就醫(yī)。
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