拉肚子通常指腹瀉。近幾天總是腹瀉，可能是飲食不當(dāng)、情緒因素、乳糖不耐受、免疫力不足、腸道菌群失調(diào)等原因引起的，建議及時前往醫(yī)院就診，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性處理。
1、飲食不當(dāng)：飲食不潔、暴飲暴食、食物過敏或食用過于刺激性的食物都可能導(dǎo)致腹瀉。
2、情緒因素：情緒波動如緊張、焦慮、抑郁等，可能影響腸道功能，導(dǎo)致腹瀉。
3、乳糖不耐受：部分人存在乳糖不耐受的情況，無法消化吸收牛奶中的乳糖，從而引起腹瀉。
4、免疫力不足：免疫力不足的人容易受到細(xì)菌、病毒等病原體的侵襲，造成腹瀉。
5、腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失調(diào)是指腸道內(nèi)有益菌群減少，有害菌群增加，導(dǎo)致腸道功能紊亂，從而引發(fā)腹瀉。
在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、合理飲食、保持心情愉悅等，以預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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