身體起紅疙瘩越撓越癢可通過避免抓撓、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、排查過敏原等方式緩解。該癥狀通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、蚊蟲叮咬等原因引起。
抓撓會刺激皮膚釋放更多組胺,加重瘙癢和紅腫。建議剪短指甲,用指腹輕拍代替抓撓。若兒童出現(xiàn)癥狀,家長需為其佩戴棉質(zhì)手套,避免夜間無意識抓破皮膚。
用毛巾包裹冰袋敷于患處5-10分鐘,低溫可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。每日重復進行2-3次,注意避免凍傷。適用于蚊蟲叮咬或蕁麻疹引起的急性瘙癢。
爐甘石洗劑可緩解輕度瘙癢,每日涂抹2-3次;丁酸氫化可的松乳膏適用于濕疹皮炎,連用不超過1周;糠酸莫米松凝膠對神經(jīng)性皮炎有效。使用前需清潔患處,避開眼周及破損皮膚。
氯雷他定片可阻斷組胺受體,緩解蕁麻疹瘙癢;西替利嗪滴劑適用于兒童過敏癥狀;依巴斯汀片對慢性濕疹效果較好。需遵醫(yī)囑服用,避免與鎮(zhèn)靜類藥物同用。
記錄近期接觸的洗滌劑、化妝品、金屬飾品等,暫停使用可疑物品。塵螨過敏者需定期清洗床品,花粉季節(jié)減少外出。必要時進行血清IgE檢測或斑貼試驗明確致敏物質(zhì)。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣衣物,洗澡水溫不超過38℃,使用無皂基沐浴露。飲食避免辛辣刺激及高組胺食物如海鮮、芒果。若紅疙瘩擴散伴發(fā)熱、呼吸困難,或持續(xù)2周未緩解,需及時就診皮膚科。長期反復發(fā)作患者可進行過敏原脫敏治療。
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