腦鳴可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腦鳴可能與血管異常、神經(jīng)功能紊亂、耳部疾病、頸椎病變、精神心理因素等有關(guān)。
減少咖啡因和酒精攝入有助于緩解血管痙攣性腦鳴。保持規(guī)律作息避免熬夜,每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳可改善腦部血液循環(huán)。控制血壓血糖在正常范圍,避免情緒劇烈波動(dòng)。
經(jīng)顱磁刺激治療可通過(guò)調(diào)節(jié)大腦皮層興奮性減輕耳鳴癥狀。頸部牽引配合超短波治療適用于頸椎病變導(dǎo)致的腦鳴。高壓氧治療能增加內(nèi)耳血氧供應(yīng),改善耳蝸功能異常引起的腦鳴。
甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)修復(fù)受損的聽覺(jué)傳導(dǎo)通路。尼莫地平片通過(guò)擴(kuò)張腦血管改善微循環(huán)障礙。銀杏葉提取物片具有清除自由基和改善內(nèi)耳缺血的作用。嚴(yán)重焦慮患者可短期使用艾司唑侖片。突發(fā)性耳聾伴腦鳴需使用地塞米松磷酸鈉注射液。
針灸取聽宮、翳風(fēng)等穴位疏通耳部經(jīng)絡(luò)。天麻鉤藤飲加減適用于肝陽(yáng)上亢型腦鳴。耳穴貼壓選取腎、內(nèi)耳等反射區(qū)進(jìn)行刺激。中藥熏蒸通過(guò)藥物蒸汽改善頭部氣血運(yùn)行。推拿風(fēng)池穴配合頸部肌肉放松手法效果顯著。
血管減壓術(shù)適用于明確血管壓迫聽神經(jīng)的病例。鼓室成形術(shù)可修復(fù)中耳結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的傳導(dǎo)性耳鳴。人工耳蝸植入適用于重度感音神經(jīng)性聾伴腦鳴患者。頸動(dòng)脈支架置入能改善血管狹窄引起的血流動(dòng)力學(xué)異常。聽神經(jīng)瘤切除術(shù)可解除腫瘤對(duì)聽神經(jīng)的壓迫。
腦鳴患者應(yīng)保持環(huán)境安靜避免噪音刺激,使用白噪音機(jī)器掩蔽耳鳴。飲食注意補(bǔ)充富含鋅、鎂的食物如牡蠣和堅(jiān)果,限制高鹽高脂飲食。定期進(jìn)行聽力檢查和前庭功能評(píng)估,睡眠時(shí)抬高床頭15度有助于減輕顱內(nèi)靜脈淤血。避免過(guò)度清潔耳道造成刺激,洗頭時(shí)防止污水入耳。建議記錄耳鳴日記追蹤癥狀變化規(guī)律,參加耳鳴習(xí)服療法訓(xùn)練。
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