血壓147mmHg屬于偏高狀態(tài)，不屬于正常范圍。正常血壓應低于120/80mmHg，血壓在120-139/80-89mmHg之間屬于正常高值，超過140/90mmHg則屬于高血壓。
血壓147mmHg可能由多種因素引起，包括遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運動、肥胖、長期精神緊張等。這些因素可能導致血管阻力增加或心臟輸出量增多，從而引起血壓升高。血壓升高初期可能沒有明顯癥狀，部分人可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等癥狀。長期高血壓可能損害心臟、腦、腎臟等重要器官，增加心腦血管疾病風險。
血壓147mmHg需要引起重視，建議改善生活方式，包括減少鈉鹽攝入、增加蔬菜水果攝入、控制體重、規(guī)律運動、戒煙限酒、保持心理平衡等。如果通過生活方式調(diào)整后血壓仍高于140/90mmHg，或伴有其他危險因素如糖尿病、高脂血癥等，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行藥物治療。常用的降壓藥物包括氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等，具體用藥需遵醫(yī)囑。
建議定期監(jiān)測血壓，記錄血壓變化情況，避免劇烈運動和情緒激動。飲食上注意低鹽低脂，適量補充富含鉀、鈣、鎂的食物如香蕉、牛奶、堅果等。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。如果出現(xiàn)劇烈頭痛、視力模糊、胸痛等癥狀，應立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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玻尿酸隆鼻的缺點主要有注射后短期腫脹、效果非永久性、血管栓塞風險、鼻部形態(tài)不自然、過敏反應等。1、短期腫脹玻尿酸注射后常見鼻部腫脹，通常持續(xù)3-7天，與注射劑量和個體差異有關。部分人群可能伴隨淤青，需避免揉搓鼻部。腫脹期...0次瀏覽 2025-12-19
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腰椎滑膜炎的癥狀主要由關節(jié)退變、外傷、感染、免疫因素及長期勞損引起，表現(xiàn)為腰痛、活動受限、神經(jīng)壓迫等癥狀。1、關節(jié)退變：隨著年齡增長，腰椎關節(jié)軟骨逐漸磨損退化，關節(jié)邊緣骨質(zhì)增生刺激滑膜，導致炎癥反應。退變引起的滑膜炎通常...0次瀏覽 2025-12-19
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hiv汗液會傳染嗎
HIV病毒不會通過汗液傳播。HIV的傳播途徑主要有性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播三種方式。汗液中的HIV病毒含量極低，不足以構(gòu)成傳染風險。HIV病毒在體外存活時間很短，且汗液中缺乏病毒復制所需的特定細胞環(huán)境。日常接觸如握...0次瀏覽 2025-12-19
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做提肛運動時通常建議呼氣時收縮肛門，吸氣時放松。提肛運動有助于增強盆底肌群力量，改善血液循環(huán)，預防痔瘡和尿失禁等問題。呼氣時收縮肛門能更有效激活盆底肌群。人體在呼氣時膈肌上抬，腹內(nèi)壓降低，此時收縮肛門可使盆底肌得到充分鍛...
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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天麻丸的功效與作用禁忌是什么
天麻丸具有平肝息風、祛風除濕、舒筋活絡等功效，適用于頭痛眩暈、肢體麻木、風濕痹痛等癥狀，但孕婦、陰虛火旺者禁用，服藥期間忌食辛辣油膩。1、平肝息風天麻丸中的天麻為主要成分，具有平抑肝陽、息風止痙的作用。適用于肝陽上亢引起的頭暈目眩、頭痛耳鳴等癥狀，也可輔助治療1452次瀏覽
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