高血壓165屬于2級高血壓，通常比較嚴重。高血壓可分為1級、2級和3級，2級高血壓的收縮壓在160-179毫米汞柱之間，舒張壓在100-109毫米汞柱之間，需要及時就醫(yī)干預。
高血壓165毫米汞柱屬于2級高血壓，可能增加心腦血管疾病的風險。長期處于這種血壓水平，容易導致動脈硬化、心肌梗死、腦卒中等嚴重并發(fā)癥?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等癥狀，但部分患者可能沒有明顯不適感。高血壓165毫米汞柱需要積極治療，包括生活方式調整和藥物治療。生活方式調整包括低鹽飲食、適量運動、控制體重、戒煙限酒等。藥物治療需要在醫(yī)生指導下選擇合適的降壓藥物，如鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑等。
高血壓患者除了遵醫(yī)囑服藥外，還需定期監(jiān)測血壓，保持健康的生活方式。飲食上應減少鈉鹽攝入，多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質蛋白。避免過度勞累和情緒激動，保證充足睡眠。每周進行適度有氧運動，如快走、游泳等，每次30分鐘以上。戒煙限酒，控制體重在正常范圍內。定期復查血壓和相關指標，及時調整治療方案。如出現(xiàn)劇烈頭痛、視力模糊、胸痛等癥狀，應立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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