引起頭暈的原因主要有內(nèi)耳疾病、低血壓、貧血、頸椎病、腦供血不足等。頭暈可能與體位變化、疲勞、情緒波動等因素有關(guān),也可能由神經(jīng)系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)疾病引發(fā)。
內(nèi)耳疾病如良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病等可直接影響平衡功能。這類疾病常伴隨耳鳴、聽力下降或耳悶脹感,頭部位置變動時癥狀加重。發(fā)作時可能出現(xiàn)眼球震顫,需通過耳石復(fù)位術(shù)或藥物控制眩暈癥狀。
體位性低血壓或長期低血壓狀態(tài)會導(dǎo)致腦部供血不足??焖倨鹆r出現(xiàn)眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)是典型表現(xiàn),可能伴有冷汗、惡心等癥狀。建議測量不同體位血壓,增加水和鹽分?jǐn)z入,避免突然改變體位。
血紅蛋白減少導(dǎo)致血液攜氧能力下降,腦組織缺氧引發(fā)頭暈。常見面色蒼白、乏力、活動后心悸,可通過血常規(guī)檢查確診。缺鐵性貧血需補充鐵劑,如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等。
椎動脈型頸椎病可因骨贅壓迫血管影響腦供血。頸部轉(zhuǎn)動時頭暈加重,伴隨頸肩疼痛、手臂麻木等癥狀。頸椎MRI能明確診斷,治療包括頸部牽引、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
動脈硬化、血管痙攣等因素導(dǎo)致短暫性腦缺血,表現(xiàn)為突發(fā)眩暈、視物模糊。高血壓、糖尿病患者風(fēng)險較高,需控制基礎(chǔ)疾病,必要時使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等改善循環(huán)藥物。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過度疲勞和長時間低頭。頭暈發(fā)作時應(yīng)立即坐下或平臥防止跌倒,監(jiān)測血壓血糖變化。飲食上增加富含鐵和維生素B12的食物如瘦肉、動物肝臟,適度進行有氧運動改善血液循環(huán)。若頻繁出現(xiàn)伴隨頭痛、嘔吐、意識障礙等癥狀,需及時進行頭顱CT或MRI檢查排除腦血管意外。
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