耳朵進水可通過傾斜頭部單腳跳、使用棉簽吸附、熱敷耳部、捏鼻鼓氣、就醫(yī)處理等方式快速排出。耳朵進水多由游泳、洗頭或淋浴時水流入外耳道導(dǎo)致，可能引發(fā)耳悶、聽力下降等不適。
1、傾斜頭部單腳跳
將進水一側(cè)耳朵朝下，單腳跳躍利用重力幫助水流自然流出。該方法適合耳道無損傷者，操作時需保持身體平衡避免摔倒。若嘗試多次仍無效，應(yīng)改用其他方法。
2、使用棉簽吸附
用消毒棉簽輕輕伸入外耳道口吸附水分，注意不可深入耳道以免損傷鼓膜。棉簽需選擇醫(yī)用無菌型，操作時動作輕柔。此方法適用于少量進水且能看到水面反光的情況。
3、熱敷耳部
將溫熱毛巾敷在進水耳朵上5-10分鐘，利用熱脹冷縮原理促進水分蒸發(fā)。溫度控制在40℃左右避免燙傷。熱敷后可配合頭部傾斜動作加速排水，適合耳道較深者。
4、捏鼻鼓氣
捏住鼻子閉口輕輕鼓氣，通過改變中耳壓力促使耳內(nèi)水分經(jīng)咽鼓管排出。操作時力度需適中，避免用力過猛導(dǎo)致鼓膜穿孔。感冒或鼻塞時禁用此方法。
5、就醫(yī)處理
若進水超過24小時未排出并伴隨耳痛、流膿，可能繼發(fā)外耳道炎或中耳炎，需耳鼻喉科醫(yī)生用專業(yè)吸引器清理。醫(yī)生會檢查鼓膜完整性，必要時開具氧氟沙星滴耳液等藥物治療感染。
日常應(yīng)注意避免用力掏耳，游泳時佩戴耳塞防護。進水后切忌用尖銳物品掏挖，防止損傷耳道皮膚。若出現(xiàn)持續(xù)耳鳴、眩暈等癥狀，可能為內(nèi)耳受影響，須立即就醫(yī)。保持耳道干燥清潔，洗頭時可輕按耳屏阻擋水流進入，洗澡后及時用毛巾擦干耳周水分。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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