脾虛濕阻常見癥狀主要有食欲不振、大便溏稀、肢體困重、舌苔厚膩、脘腹脹滿等。脾虛濕阻多因飲食不節(jié)、外感濕邪或久病體虛導(dǎo)致脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停。
1、食欲不振
脾主運(yùn)化，脾虛濕阻時(shí)運(yùn)化功能減弱，胃納不佳，表現(xiàn)為進(jìn)食后飽脹感明顯，對食物興趣降低。長期如此可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾化濕藥物調(diào)理。
2、大便溏稀
脾虛不能運(yùn)化水濕，水濕下注腸道則大便稀軟不成形，甚至夾有未消化食物殘?jiān)３０橛信疟愦螖?shù)增多或排便不盡感，需避免生冷油膩食物，可配合藿香正氣膠囊、附子理中丸等溫中健脾。
3、肢體困重
濕性重濁，滯留肌表則四肢酸沉乏力，如同綁縛重物，晨起尤甚。活動(dòng)后稍緩解但易疲勞，應(yīng)注意防潮保暖，可用薏苡仁、赤小豆等煮粥食療。
4、舌苔厚膩
舌體胖大邊有齒痕，舌苔白膩或黃膩是濕濁內(nèi)蘊(yùn)的典型表現(xiàn)。苔色發(fā)黃提示濕熱交織，可遵醫(yī)囑選用平胃散、三仁湯等方劑化濕醒脾。
5、脘腹脹滿
濕阻中焦氣機(jī)不暢，表現(xiàn)為胃脘至腹部脹悶不適，叩之有聲，排氣后暫緩。應(yīng)少食多餐，避免豆類等產(chǎn)氣食物，必要時(shí)使用木香順氣丸、保和丸等理氣消脹。
脾虛濕阻患者日常需注意飲食清淡易消化，適量食用山藥、茯苓、芡實(shí)等健脾食材，避免居住潮濕環(huán)境。建議進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫、消瘦等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，中醫(yī)辨證調(diào)理多采用健脾益氣、滲濕利水之法，必要時(shí)配合艾灸、拔罐等外治法增強(qiáng)療效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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