通常情況下,大拇指骨折還有鋼釘在里面一個(gè)月了,如果沒有嚴(yán)重的疼痛癥狀,可以適當(dāng)?shù)淖晕义憻?;但如果疼痛感較為明顯時(shí),通常不可以自我鍛煉。
1、沒有嚴(yán)重的疼痛:大拇指骨折有鋼釘在里面一個(gè)月了,如果沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛癥狀,說明身體恢復(fù)較好,患者可以適當(dāng)?shù)淖晕义憻拋泶龠M(jìn)血液循環(huán)和肌肉活動(dòng)。
2、疼痛感較為明顯:如果疼痛比較明顯,不可以自我鍛煉,可能不利于患者身體恢復(fù)。如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
日常生活中,建議飲食清淡,避免攝入辛辣、刺激、油膩的食物,如花椒、芥末、火鍋等。多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,如黃瓜、油麥菜、西瓜等。
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