孩子感冒流鼻涕還咳嗽可通過多喝水、保持空氣濕潤、遵醫(yī)囑用藥、生理鹽水洗鼻、適當休息等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細菌感染等原因引起。
適當增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解鼻塞和咳嗽癥狀。溫水或淡蜂蜜水均可選擇,但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。若孩子伴有發(fā)熱,可少量多次補充口服補液鹽散Ⅲ預防脫水。家長需觀察孩子排尿量,確保每日尿色清亮。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右,能減輕鼻腔干燥和咽喉刺激。可在浴室制造蒸汽環(huán)境,讓孩子吸入溫濕空氣5-10分鐘。家長需每日清潔加濕器水箱,避免滋生細菌。對塵螨過敏的孩子,應同時配合除螨措施。
病毒感染引起的感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。劇烈干咳可短期服用氫溴酸右美沙芬口服溶液。家長不可自行調(diào)整劑量,用藥期間需監(jiān)測是否出現(xiàn)皮疹等不良反應。
使用生理性海水鼻腔噴霧或滴鼻劑清潔鼻腔,每日3-4次能減少鼻涕倒流刺激引發(fā)的咳嗽。嬰幼兒可用吸鼻器輔助清理,操作時動作輕柔避免損傷鼻黏膜。洗鼻后涂抹凡士林保護鼻周皮膚,預防頻繁擦拭導致的皸裂。
保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復,學齡兒童每日應睡9-11小時。發(fā)熱期間避免劇烈活動,可進行繪本閱讀等安靜游戲。家長需調(diào)整室內(nèi)光線和噪音,創(chuàng)造良好休息環(huán)境。若咳嗽影響睡眠,可抬高床頭30度減輕不適。
感冒期間宜選擇溫軟易消化的食物如南瓜粥、蒸蛋羹等,避免生冷及甜膩食品加重咳嗽。每日開窗通風2次,每次30分鐘降低病毒濃度??人猿掷m(xù)超過1周、呼吸急促或體溫超過39度時,家長應及時帶孩子就醫(yī)排查支氣管炎等并發(fā)癥?;謴推跁壕弲⒓蛹w活動,防止交叉感染。
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