排卵日比排卵期更容易懷孕。排卵日是卵子排出的當(dāng)天，受孕概率最高；排卵期是排卵日前后的幾天，受孕概率相對較低。
排卵日是女性月經(jīng)周期中卵子從卵巢排出的具體一天，此時卵子活性最強，與精子結(jié)合的概率最大。排卵日通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右，對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性更容易準確推算。在排卵日當(dāng)天同房，精子可在輸卵管內(nèi)等待卵子排出，受孕機會顯著提高。
排卵期是指排卵日前5天和后4天共10天的時間段。雖然這段時間內(nèi)同房也有受孕可能，但概率隨距離排卵日時間增加而降低。精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，卵子排出后僅能存活12-24小時，因此排卵日前1-2天同房也可能成功受孕，但排卵日后受孕概率會快速下降。
建議有生育計劃的女性可通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙檢測或超聲監(jiān)測等方式確定排卵日，在排卵日及前1-2天增加同房頻率。同時保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，適當(dāng)補充葉酸，有助于提高受孕成功率。若嘗試6個月以上未孕，建議夫妻雙方共同就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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