懷孕初期一般指早期妊娠。早期妊娠時(shí),如果孕婦的新陳代謝較快,一般會(huì)怕熱;如果新陳代謝相對緩慢,通常會(huì)怕冷。若早期妊娠出現(xiàn)嚴(yán)重的畏寒、發(fā)熱、腹痛等不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
1.新陳代謝較快:在早期妊娠時(shí),孕婦體內(nèi)的孕激素水平升高,基礎(chǔ)體溫會(huì)有所上升,新陳代謝加快,身體產(chǎn)熱增加,散熱也增多,容易出現(xiàn)怕熱的情況。對于怕熱癥狀,一般無需特殊治療,建議適當(dāng)減少衣物,選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物。
2.新陳代謝相對緩慢:妊娠后身體的激素水平發(fā)生變化,在某些情況下,新陳代謝速度在短期內(nèi)相對緩慢,身體產(chǎn)熱減少,可能會(huì)感覺比平時(shí)更怕冷。這種怕冷情況一般也不需要特殊治療,建議孕婦注意保暖,多穿衣物,避免著涼即可。
日常生活中,孕婦可以適量吃新鮮蔬果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、蘋果等,還要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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