蕁麻疹能否自己痊愈取決于具體類型和誘因。急性蕁麻疹在消除誘因后常可自行消退，而慢性蕁麻疹通常需要醫(yī)療干預(yù)。
急性蕁麻疹多由食物過敏、藥物反應(yīng)或感染等因素觸發(fā)，皮膚出現(xiàn)紅色風(fēng)團并伴有瘙癢。脫離過敏原后，機體免疫反應(yīng)逐漸平息，癥狀常在數(shù)小時至數(shù)日內(nèi)自然緩解。期間避免搔抓、穿著寬松棉質(zhì)衣物有助于減輕不適。若因感染誘發(fā)，感染控制后蕁麻疹也會隨之消退。
慢性蕁麻疹病程超過六周，可能與自身免疫異常、慢性疾病或遺傳體質(zhì)相關(guān)。這類蕁麻疹的免疫紊亂狀態(tài)持續(xù)存在，風(fēng)團反復(fù)發(fā)作，自行消退概率較低。長期發(fā)作可能影響睡眠質(zhì)量及心理健康，需通過過敏原檢測、血清學(xué)檢查明確病因，采用抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)劑等系統(tǒng)性治療控制癥狀。
無論何種類型，反復(fù)發(fā)作或伴有呼吸困難、喉頭水腫等嚴重癥狀時須立即就醫(yī)。日常建議記錄飲食及環(huán)境接觸史，幫助識別潛在誘因。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，使用溫和的護膚品，避免過熱洗浴可減少皮膚刺激。適當(dāng)進行散步、瑜伽等舒緩運動有助于調(diào)節(jié)免疫功能，但出汗后需及時清潔。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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