五個月寶寶喝的梨水應使用雪梨去皮去核后切塊,加適量清水煮沸再轉小火慢燉10-15分鐘,無須添加糖或蜂蜜。梨水適合緩解寶寶因天氣干燥引起的輕微咳嗽,但須確保梨肉完全軟化并過濾掉果渣。
選擇新鮮雪梨洗凈后削除果皮,挖去果核后切成小塊。將梨塊放入鍋中加入浸沒食材的飲用水,大火煮沸后調至小火保持微沸狀態(tài),持續(xù)燉煮至梨塊呈半透明狀。用細網篩過濾梨水,待溫度降至適宜后用嬰兒專用飲具喂養(yǎng)。煮制過程中須使用專用廚具,避免與辛辣食物容器混用。
梨水含有天然果糖和膳食纖維,可幫助補充水分并舒緩咽喉黏膜。喂養(yǎng)時首次不超過30毫升,觀察寶寶有無過敏反應。若寶寶存在腹瀉或脾胃虛寒癥狀應暫停飲用,飲用后出現皮疹或嘔吐需立即就醫(yī)。梨水不能替代藥物治療,連續(xù)咳嗽超過三天或伴有發(fā)熱時應及時就診。日常喂養(yǎng)需注意餐具消毒,保持室內濕度在50%-60%之間。
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